Diferencia entre estrés, eustrés y distrés
El estrés es un constructo psicológico que significa cansancio físico y mental de una persona, el cual produce una reacción en el organismo (es decir, funciona como un mecanismo de defensa y de respuesta ante la situación “amenazante”).
Henko: un cambio vital transformador
Henko es una palabra japonesa utilizada para referirse a un tipo de cambio que es de naturaleza transformadora, es decir, donde se hace imposible retornar.
Cuándo se utiliza la Reestructuración Cognitiva en Psicología
La reestructuración cognitiva es una técnica utilizada por los psicólogos en un proceso terapeútico, para abordar aquellos pensamientos desadaptativos e irracionales.
Jet Lag, ¿qué es y cómo minimizar sus efectos?
También conocido como: descompensación horaria, síndrome de husos horarios o trastorno de desfase horario, el Jet Lag es un desequilibrio en el reloj biológico.
Terapia de Exposición al Espejo, ¿qué es?
La terapia de exposición al espejo, una técnica muy utilizada que ayuda a trabajar con la imagen corporal negativa, lo cual se presenta especialmente en trastornos alimentarios.
La crisis de los 40, ¿qué es y cómo se presenta en mujeres y en hombres?
La crisis de los 40 es un tipo de crisis evolutiva que cada persona experimenta de forma distinta, pero siempre reconociendo que la vida así como tiene principio tiene fin.
Psicología de la Salud: definición y ámbitos de aplicación
La Psicología de la Salud se encarga del área de la salud, es decir, todo el conjunto de factores emocionales, cognitivos y conductuales que están relacionados con el inicio, mantenimiento o recuperación en casos de enfermedad.
Primeros auxilios psicológicos en niños y adolescentes
Los primeros auxilios psicológicos son la atención inicial que se recibe inmediatamente después de haber experimentado de forma directa o indirecta un evento traumático.
Higiene del sueño: qué es y cómo fomentarla
la higiene del sueño hace referencia a todo el conjunto de factores ya sean conductuales, ambientales que estan inmediatamente antes del momento de dormir y que pueden ejercer cierta influencia en el mismo.
Adicción a la tecnología: características y factores causales
En la adicción a la tecnología se presenta un deseo insaciable por usar todo el día aparatos tecnológicos como: móvil, portátil, tablet, reloj inteligente, reproductor de música, entre otros.
La Conducta Prosocial en los niños y sus beneficios
Una conducta prosocial sería aquella manifestación verbal o no verbal por medio de la cual se busca ayudar o colaborar a los demás de una forma u otra con una acción específica.
Psicología del embarazo: qué es y cuáles son sus ámbitos de aplicación
La Psicología que se encarga del estudio del embarazo y todos los factores asociados, con el objetivo de promover la salud mental y emocional en la madre.
Actividades para que hagan los niños en vacaciones
Las vacaciones son la oportunidad de descansar, eso no significa estar sin hacer nada, implica más bien un cambio de rutina. En los niños es una excelente oportunidad para que disfruten.
Adicción al deporte: qué es, causas y consecuencias
Hablamos sobre la adicción al deporte, qué es, cuáles son sus causas y consecuencias para estar alerta ante posibles señales que indiquen la presencia de esta conducta adictiva.
Síndrome de Piernas Inquietas en niños: qué es, causas y síntomas
El síndrome de piernas inquietas, también llamado Enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno neurológico que se caracteriza por presentar molestias en las extremidades inferiores.
¿Cuáles son los diferentes tipos de Esquizofrenia?
Para poder entender los diferentes tipos de esquizofrenia que existen es importante aclarar dos conceptos básicos que se usan mucho para establecer un diagnóstico: delirios y alucinaciones.
4 consejos para superar los celos en una relación de pareja
Una persona ya sea hombre o mujer que evidencia celos en una relación de pareja presenta conductas inapropiadas y desadaptativas producto de la suma entre: baja autoestima e inseguridad emocional.
Qué es el bonding y por qué es tan importante
El bonding es un término anglosajón que describe es todo contacto inicial que tiene una madre o padre con su hijo, ya sea de forma prenatal, es decir durante el embarazo o cuando el bebé es recién nacido.
8 señales para la detección temprana de una discapacidad auditiva o hipoacusia
Existen diferentes tipos de discapacidad, las cuales se clasifican así: motora, cognitiva, intelectual y discapacidad sensorial. Dentro esta última encontramos la discapacidad auditiva.
