Autoestima

La autoestima como el autoconcepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos de nuestra persona frente a los demás, así como de lo que éstos nos dicen y de las conductas que dirigen hacia nosotros. También los éxitos y los fracasos personales influyen en nuestra forma de valorarnos. La autoestima depende de en qué medida nos sentimos valorados, queridos y aceptados por otros y en qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos a nosotros mismos. Aprende a conocerte mejor y a mejorar tu autoestima con estos artículos de ayuda.


Manipulador

¿Cómo saber si eres una persona manipuladora?

Los manipuladores son personas con dificultades emocionales y/o personales como trastornos de personalidad, baja autoestima, celos, miedo al abandono o a la soledad… y esto les hace querer controlar a los demás …

Autoestima Bienestar

El papel de la autoestima en el bienestar psicológico

La autoestima juega un papel esencial en el bienestar psicológico, influyendo profundamente en la forma en que enfrentamos los desafíos, nos relacionamos con los demás y percibimos nuestras capacidades. Aunque su importancia …

Hombre Negativo

Cuando lo vemos todo negativo

Cuando lo vemos todo negativo es posible que exista una distorsión cognitiva que influya en nuestra percepción de la realidad. ¿Qué podemos hacer?

Mujer Espejo Autoconcepto

Cómo formamos nuestra imagen o autoconcepto: la Teoría del Yo Espejo

El concepto de Cooley del Yo Espejo, afirma que el yo de una persona crece a partir de las interacciones sociales que el individuo ejerce con los que le rodean. De modo que la visión de nosotros mismos deriva de la contemplación de las cualidades personales y de las impresiones de cómo los otros nos perciben.

Autoestima Personalidad

La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad

La autoestima es clave para afrontar la vida con seguridad y calma. Los primeros años de vida son fundamentales para construir una autoestima saludable, que depende de la forma en que nuestros padres o cuidadores nos trataron.

Cinco Pasos Para Aumentar Tu Autoestima

Romper esquemas por tu salud mental

Aceptar y amarse a uno mismo es un paso importante para lograr una buena salud mental. La sociedad ha tenido cánones de belleza rígidos, pero se están rompiendo. Es importante no compararse con otros y aceptar la diversidad de cuerpos y mentes.