Psicología y salud

En esta categoría puedes encontrar artículos de psicología y su influencia sobre la salud general.


Cancer Mama

Cáncer de mama, emociones y sexualidad

Una de las enfermedades de mayor incidencia en la población mundial es el cáncer (INEGI, 2017).  El cáncer comienza en las células, que constituyen los ladrillos del cuerpo. Normalmente, el cuerpo forma células nuevas a medida que se necesitan para reemplazar a las células envejecidas que mueren (MedlinePlus, …

Mujer Madura Menopausia

La menopausia o climaterio y sus efectos emocionales

En la mayoría de mujeres, la menopausia se asocia con una gran variedad de emociones, tanto positivas como negativas. Para algunas puede incluso resultar un alivio, pero para otras puede desencadenar numerosas emociones negativas, incluyendo ansiedad y tristeza.

Beneficios Aguacate

17 fantásticos beneficios del Aguacate

Los beneficios del aguacate son innumerables, por lo que conviene incluirlo en nuestra dieta. No todos conocen los beneficios del aguacate, es por ello que hemos decidido darte a conocer algunas de sus bondades. Beneficios del aguacate Tal como señala Ariel Vivero, en su estudio titulado: “Palta: compuestos …

Concienciacion Sobre Salud Mental

La Salud Mental, una cosa de todos

La psicología forma parte de la vida de todas las personas y aunque a día de hoy, hay quienes no le dan el puesto que merece, gracias a diferentes medios como el blog de psicología de Somos Estupendas, cada vez existe mayor concienciación sobre la importancia que tiene la salud mental y sobre cómo puede influirnos en nuestro desempeño diario.

Convivir Enfermedad

Convivir con la enfermedad

Convivir con la enfermedad, de primeras, puede parecer algo impensable. Sin embargo, sí es posible. El artículo se titula «Convivir con la enfermedad» porque se intentará englobar el mayor espectro posible de enfermedades. Desde una enfermedad temporal a una crónica. Las enfermedades terminales merecen un artículo a parte …

Alimentacion Intuitiva

La alimentación intuitiva, qué es: 10 principios

La alimentación intuitiva es un enfoque en el que no solo se trata el peso corporal, sino que también incluye a la mente. El enfoque de la alimentación intuitiva cuenta con respaldo científico; además, también está compuesto por diez principios y lo importante no es el peso. Los principios …

Cerebro Tormenta

Estrés y telómeros, una relación insana

La relación entre estrés y salud está más que fundamentada en la literatura científica y los efectos que provoca en el ser humano son de naturaleza muy diversa. En este artículo nos centraremos en el poder que posee el estés en relación con el envejecimiento prematuro corroborado por …

Salud Mental Cuerpo

Hablar de Salud Mental desde el cuerpo

El cuerpo es cárcel, castigo, condena, pecado, algo que hay que domar, que necesita ser disciplinado para que el alma o la razón surjan. Esta era la concepción que tenían los antiguos griegos, no obstante en la era moderna este pensamiento ha sido trasformado a una concepción materialista …

Vitamina E

Beneficios de la vitamina E

Los beneficios de la vitamina E son incontables, y es que dicha vitamina es un nutriente que cumple funciones muy importantes en el organismo. Por ejemplo, es fundamental para el funcionamiento del sistema nervioso, los músculos y el sistema cardiovascular. Además, ayuda a conservar sanas incluso las retinas. …

Adolescente Depresion

La adolescencia y la depresión: 15 factores de riesgo

La adolescencia y la depresión son temas que los padres deben tener en cuenta, ya que los chicos jóvenes se pueden encontrar con una serie de factores que los haga propensos a sentirse deprimidos, tales como la presión de los compañeros, el cambio en sus cuerpos, las expectativas académicas, entre otros.

Hombre Deprimido

Trastornos mentales y su relación con la esperanza de vida

Los trastornos mentales parecen estar relacionados con la esperanza de vida, tal como han apuntado algunos estudios últimamente. Convivir con una enfermedad o trastorno mental puede generar un verdadero sufrimiento para quien lo padece, pues, el funcionamiento de la vida cotidiana se ve alterado. Además, quien vive con …

Fibromialgia

Fibromialgia: la muerte lenta

Es conocida como “la muerte lenta”, pero nos preguntamos ¿Por qué? y por qué es tan difícil de diagnosticar… ¿Cómo se diagnostica la Fibromialgia? La persona que padece fibromialgia, suele sentir dolor crónico en diferentes partes del cuerpo, por ello se comienza un gran peregrinaje de especialistas como …