Las habilidades sociales son las destrezas que usamos para comunicar e interactuar entre nosotros de manera adecuada, tanto de forma verbal como no verbal a través de gestos, lenguaje corporal y nuestra apariencia personal. Descubre esto y mucho más en esta sección, con artículos y vídeos que te ofrecen las mejores técnicas asertivas y de habilidades sociales.
¿Quién no ha tenido una fantástica interacción por Internet con alguien desconocido? Conversación que da inicio a una amistad que no pensabas tener virtualmente después de pautar encuentros personales. Esto no siempre ocurre. A veces el mantener contacto virtualmente mediante mensajes en Instagram, Facebook u otra red social …
Todos nosotros, por momentos, necesitamos ser oídos. Que nos comprendan y contengan, no tiene comparación. Es por ello que en este artículo hablaremos acerca de una habilidad comunicativa fundamental: la escucha activa. Les diremos qué es, y lo mejor de todo: cómo practicarla para mejorar sus relaciones interpersonales. …
¿Por momentos disfrutan de las reuniones sociales, pero si son demasiado extensas se incomodan? ¿Les gusta ser el centro de atención, pero solo por momentos? ¿Disfrutan de estar solos, aunque no por tiempos muy prolongados? De ser así entonces quizás no sean ni extrovertidos ni introvertidos, sino más …
El conflicto Las personas necesitamos relacionarnos socialmente porque eso nos hace sentir apego a otras personas y, por tanto, sentirnos acompañados, seguros, apreciados y valiosos. Esos sentimientos desencadenan emociones positivas que generan bienestar psicológico y emocional en nosotros. Aunque no siempre resulta así. En ocasiones es estadísticamente normal …
La asertividad es un estilo de comunicación que permite expresar pensamientos, sentimientos y opiniones en el momento oportuno, de manera desenvuelta. Ser asertivo demuestra que te respetas a ti mismo porque estás dispuesto a defender tus intereses y a expresar tus pensamientos y sentimientos. También demuestra que eres consciente de los derechos de los demás y que estás dispuesto a trabajar para resolver los conflictos.
El conflicto es inherente al ser humano. Constantemente estamos inmersos en diferentes conflictos, no solo con otras personas, sino con nosotros mismos. La toma de decisiones o elegir la mejor solución ante un problema determinado pueden suponer un conflicto para cualquier persona.
La personalidad es algo sobre lo que se han realizado numerosos análisis y de lo que siempre podremos aprender. Uno de los últimos estudios de personalidad que se han realizado es el de la Universidad Northwestern.
La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o el “dejarnos pisar”.
Te hablamos del efecto Florida y de cómo se demostró experimentalmente que la forma de expresarnos influye directamente en la manera de comportarse de la gente y de nosotros mismos, más allá del mensaje que se transmite.
La escucha activa es la habilidad de sentir a la otra persona como parte de nosotros. Todo un arte que demanda quitar el piloto automático para dar paso a la apertura y la comprensión de diferentes perspectivas.
La comunicación o lenguaje no verbal es la transmisión de mensajes o señales a través de una forma no hablada, como el contacto visual, las expresiones faciales, los gestos, la postura y el lenguaje corporal. Va más allá de las palabras, y por ese motivo es la que transmite en mayor medida los verdaderos sentimientos o estado interior personal.
Existe un vínculo entre la elección de palabras y los extrovertidos, pues, quienes tienen este tipo de personalidad suelen expresarse de manera diferente a como lo hacen los introvertidos.
