Estrés, concepto y definiciones

Todo el mundo parece saber a priori qué es el estrés, pero lo que la mayoría ignora es que existen 3 teorías clásicas que proponen definiciones de estrés.

Psicofisiología: qué nos dice el cuerpo

La psicofisiología estudia las relaciones entre lo psicológico y lo fisiológico mediante técnicas de registro que no alteran el funcionamiento psicológico.

Mi pareja no me desea: ¿Qué puedo hacer?

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Son muchísimas las personas que no se sienten deseadas por sus parejas. ¿Qué hacer en una situación así? Tenemos algunas claves que pueden ayudarte.

Trabajar desde casa y no morir en el intento

Trabajar desde casa puede parecer sencillo, sin embargo, aquellos que nos rodean no siempre entienden que necesitamos nuestro tiempo y dedicación.

Teorías del aprendizaje: Condicionamiento Clásico y Condicionamiento Operante

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El aprendizaje no solo es la habilidad o capacidad para adquirir conocimientos, conducir o saber jugar al tenis, sino sacar provecho de nuestras experiencias...

50 frases de Jean de La Fontaine

La Fontaine es conocido por sus fábulas, recogidas de la tradición de diversas culturas y escritas en verso a Fábulas de La Fontaine.

La escucha activa es el sostén de nuestras conversaciones

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La escucha activa es la habilidad de sentir a la otra persona como parte de nosotros. Todo un arte que demanda quitar el piloto automático para dar paso a la apertura y la comprensión de diferentes perspectivas.

Sacar provecho de las críticas

El hecho de recibir una crítica no tiene porque ser sinónimo de responder con ira. Esto ocurre con mucha frecuencia y nos impide sacar...

Me quiero, no me quiero

¡Quererse no es machacarse por no ser perfecto! Quererse significa cuidarse, mimarse, pero sobretodo conocerse un poco mejor, para no auto-juzgarse demasiado.