Las expresiones dimorfas de la emoción son manifestaciones contradictorias ante experiencias emocionales intensas, como reír cuando estamos nerviosos o llorar cuando estamos felices. Este término fue acuñado por la investigadora Oriana Aragón en su estudio para la Universidad de Yale.
La hipótesis de retroalimentación facial plantea que se puede inducir una emoción cambiando la expresión facial de manera consciente. Investigadores han intentado comprobar esta teoría con experimentos, pero aún no hay resultados concluyentes.
La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Tiene contextos sociales y culturales. Aprendemos del contexto y el cerebro se moldea en base a ello, las expresiones coloquiales o localismos de los mexicanos para expresarla.
La tristeza es una emoción natural y común, aunque no agradable. En este artículo se analiza por qué dura más que otras emociones y se destacan sus características particulares.
El nunchi es la habilidad coreana de conocer las emociones de los demás. Esto permite crear entornos comunicativos armónicos y de confianza. La periodista Euny Hong lo analiza en su libro «El poder del nunchi: el secreto coreano para la felicidad y el éxito».
Durante la menstruación, las mujeres experimentan cambios de humor debido a los cambios hormonales en su ciclo menstrual. Estos cambios son científicamente comprobados y se hacen más notorios durante la menstruación. En este artículo se explican las causas de estos cambios de humor.
Las emociones de las personas que nos rodean pueden influir en nuestras decisiones. A veces, el entusiasmo de un amigo nos motiva a actuar, pero la negatividad de otro puede hacernos dudar y no arriesgarnos. Es importante ser conscientes de cómo nos afectan las emociones de los demás y tomar decisiones basadas en nuestros propios objetivos y valores.
El agotamiento emocional puede afectar a personas en diferentes circunstancias, como cambios inesperados o el rol de cuidador. Se produce un desajuste entre lo que se entrega y lo que se recibe. También puede ocurrir en ambientes con alta exigencia.
La alegría es contagiosa y relacionarnos con personas felices nos llena de buen humor. Las personas simpáticas desarrollan más hormonas como el cortisol, dopamina y serotonina.
Las emociones pueden afectar la salud física y mental. El síndrome de Tako-Tsubo es un ejemplo de cómo los sentimientos pueden tener un impacto severo en el cuerpo. Cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar del estado corporal.
La culpa es una emoción humana que ha evolucionado más allá de la supervivencia y se ha insertado en redes culturales con normas y valores. Este artículo explora la problemática de la culpa en la sociedad actual.
Las emociones pueden afectar nuestro bienestar y comportamiento. Las emociones aflictivas son aquellas que nos afectan negativamente y pueden ser difíciles de manejar. Es importante saber identificarlas para poder controlarlas.
La evanescencia emocional explica que las personas no pueden mantenerse en un estado emocional por mucho tiempo. La duración de las experiencias emocionales está limitada y el cerebro trata de explicar lo que sucede para hacerlo previsible.
La vulnerabilidad emocional no es ni positiva ni negativa, y es común tener ideas erróneas sobre ella. Es importante encontrar un equilibrio entre ser muy vulnerable y no permitirse sentirse herido en absoluto.
La labilidad emocional es un trastorno neurológico que causa episodios involuntarios de llanto, risa u otras manifestaciones emocionales incontrolables. Las víctimas pueden reírse o llorar por situaciones que no son verdaderamente graciosas o tristes. Es un problema más severo en algunos casos.
El post habla sobre la falta de empatía en algunas personas y cómo esto puede generar rabia, inquietud y traición en quienes interactúan con ellas. Además, señala que la falta de empatía puede llevar a conductas agresivas o violentas y que es importante saber reconocer a alguien que carece de ella.
Mostrarse vulnerable ante personas cercanas es un signo de fortaleza y aceptación, aunque puede generar temor al ser juzgado. Es importante compartir emociones, miedos, sueños y anhelos para ser auténtico y aceptarse a uno mismo.
La forma en que narramos nuestras acciones influye en cómo nos sentimos y pensamos. Debemos aprender a contarnos mejores historias sobre nuestras vidas y nuestro día a día.
El miedo al fracaso es una fobia común que puede paralizar nuestra vida y evitar que tomemos decisiones importantes. Este post analiza las formas de superar este miedo y vencerlo de una vez por todas.
La música clásica tiene múltiples beneficios, como estimular nuestros oídos y colaborar con el tratamiento de enfermedades. En este artículo se explican los beneficios reales y cómo sacar provecho de la exposición a este tipo de música.