Categoría: Psicología Laboral
Consejos para gestionar el estrés y la ansiedad durante la búsqueda de empleo
Descubre cómo manejar el estrés y la ansiedad durante la búsqueda de empleo a través de estrategias psicológicas y el poder de un buen currículum.
Teoría de la balanza de poder: quien tiene menos que perder, tiene más poder
La teoría de la balanza de poder en la negociación sostiene que la parte con menos interés en llegar a un acuerdo tiene más poder, ya que tiene menos que perder si las negociaciones fracasan.
Qué es la procrastinación y cómo dejar de procrastinar
La procrastinación es un término poco común, pero de gran importancia, que proviene del latín y significa posponer o postergar algo para el futuro.
La dimisión silenciosa: Una nueva tendencia entre los trabajadores
La sobrecarga de trabajo y la falta de equilibrio entre la vida personal y laboral han llevado a una nueva tendencia laboral llamada «dimisión silenciosa». Los trabajadores sienten que su empleo consume todo su tiempo y esto puede afectar su salud física y mental.
“Habilidades blandas”: por qué las compañías las buscan en sus empleados
El éxito en un empleo no solo depende de las habilidades técnicas, sino también de las habilidades blandas. Estas últimas son cada vez más valoradas por los empleadores y pueden marcar la diferencia en la búsqueda de empleo. En este artículo se explica qué son y por qué es importante dominarlas.
Pequeñas pausas en el trabajo mejoran el rendimiento
Tomar pequeñas pausas durante el trabajo mejora el rendimiento de forma efectiva, a pesar de que puede parecer una pérdida de tiempo. Pasar demasiado tiempo haciendo tareas repetitivas o en una misma posición puede ser estresante y fatigante tanto a nivel físico como mental.
Las entrevistas de salida, una tendencia que se ha vuelto incómoda para los empleados
Conocer las opiniones de los consumidores es importante para mejorar la calidad del servicio y generar mayores ventas, pero también es esencial conocer lo que ocurre dentro de la propia organización. A veces, los jefes no tienen la posibilidad de preguntar a los trabajadores acerca de su experiencia diaria.
No saber desconectar del trabajo afecta a nuestro cerebro
El Síndrome de Burnout es una consecuencia del exceso de trabajo que puede generar agotamiento físico y psicológico en el personal. A pesar de las presiones laborales, es importante evitar sobrecargarse para proteger la salud.
Prisioneros de la improductividad: el 70 % de las reuniones impiden que los empleados hagan su trabajo
Los ejecutivos dedican casi 23 horas a la semana a reuniones, comparado con menos de 10 horas en los años 60. Las soluciones para reducir el tiempo en reuniones no han sido efectivas.
Síndrome de Hubris en el trabajo: locos de poder, qué es, síntomas y causas
El síndrome de Hubris se refiere a un cambio de personalidad en personas en posiciones de liderazgo, caracterizado por un exceso de arrogancia que sobrepasa los límites de lo normal, especialmente en personas con poder. Puede darse en negocios, política y otros campos.
La Técnica Pomodoro, en qué consiste: 5 recomendaciones
La técnica Pomodoro administra el tiempo en ambientes de trabajo y estudio. Fue creada por Francesco Cirillo en los ochenta y recibe su nombre por un temporizador de cocina en forma de tomate que utilizaba.
¿Qué es la dismorfia productiva y cómo afecta tu trabajo?
La dismorfia productiva es una disfunción que altera la percepción del trabajo y puede afectar seriamente la salud mental y laboral. Este artículo explica en qué consiste y cómo puede afectar el trabajo.
¿En qué consiste y qué estudia la Psicología Organizacional o Laboral?
La psicología organizacional estudia el comportamiento humano en el ámbito laboral y busca aumentar la productividad a través de motivaciones y estrategias que fomenten el desarrollo profesional.
Qué son los Recursos Humanos
Los recursos humanos son los trabajadores de una empresa y también el departamento encargado de la captación, selección y reclutamiento de personal. Es importante que todas las empresas cuenten con este departamento.
Tipos de Currículum Vitae, ventajas e inconvenientes
Cada tipo de currículum es útil para diferentes propósitos. Por lo tanto, la hora de decidir qué tipo de currículum vitae usar, debemos pensar hacia quien va dirigido así como nuestras circunstancias personales del momento.
Qué es el trabajo profundo: 10 recomendaciones
El trabajo profundo es aquel que se realiza en un estado de concentración máxima para adquirir conocimientos complejos. Según el profesor Cal Newport, para ser realmente productivos, es necesario desconectar todas las herramientas comunicativas durante varias horas al día.
La ley de Swoboda, ciencia o adivinación
La ley de Swoboda sugiere que las personas deben programar sus tareas siguiendo sus ritmos biológicos para ser más productivos. Conocer estos ritmos puede ayudar a saber cuándo es el mejor momento para realizar ciertas actividades.
7 errores comunes en la gestión del tiempo
La gestión del tiempo es importante para directivos, empleados y emprendedores. Un estudio de Recuerda, Juárez, Sempere y Rodríguez explica que es la capacidad de planificar y organizar el tiempo para lograr objetivos. Es común cometer errores en la gestión del tiempo.