Lo que se conoce como Trastorno Obsesivo Compulsivo (o TOC, como normalmente se abrevia) consiste en una serie de pensamientos que se presentan en forma de patrón e interfieren negativamente en la vida cotidiana de una persona. Para poder representarlo de una forma más sencilla, podría decirse que quien sufre un trastorno de esta índole se enfrenta de manera constante a un loop o bucle de pensamientos negativos que terminan por convertirse en obsesión.
Las obsesiones a las que se enfrentan las personas con estos trastornos, suelen implicar miedos intensos ante situaciones imaginarias o muy poco probables. Sin embargo, la perturbación que provoca la remota idea de que algo indeseado suceda para estas personas es realmente severa. Este temor lleva a quien tiene un TOC a realizar comportamientos que consideran evitarían que la situación que los atemoriza suceda efectivamente.
Por ejemplo, podría suceder que alguien tenga la idea de que, si no revisa al menos cinco veces haber cerrado con llave la puerta de su casa al salir, podrían ingresar ladrones a su vivienda. Por ello, cada vez que sale, revisará cinco veces que la puerta esté efectivamente cerrada. Este ejemplo es un claro caso de aritmomanía, que no es ni más ni menos que una de las tantas variantes de los Trastornos Obsesivos Compulsivos, estrechamente vinculada a las Matemáticas y a la numerología. Sigue leyendo este artículo para adentrarte en sus implicancias.
La aritmomanía, qué es
La aritmomanía consiste, como se ha explicado, en un tipo de TOC. Quien la presenta, siente la necesidad de contar, constantemente. Puede, de esta forma, contar cuántas veces hace una determinada actividad, también sentir la necesidad de sumar cualquier dígito que ve o, podría tener una compulsión que implique contar los objetos en una habitación.
No importa cómo se manifieste, siempre la aritmomanía se presenta como la necesidad de realizar conteos u operaciones matemáticas regularmente. Como fue previamente establecido, para este y todos los tipos de TOC, no llevar adelante la compulsión implica para la persona que la presenta la posibilidad de que un peligro al que temen suceda. Por ello, siempre llevan adelante sus conteos, y la ansiedad que les produce no hacerlos es muy grande.
Manifestaciones
Si sospechas que sufres o alguien cercano a ti podría estar sufriendo aritmomanía, te será útil conocer sus principales síntomas o manifestaciones, es decir, aquellas acciones que podrían ser una señal que indicaría que alguien tiene aritmomanía.
Este TOC puede aparecer como:
- La sumatoria de dígitos visualizados. Por ejemplo, alguien con aritmomanía podría contar los precios de los productos de un supermercado.
- El conteo de objetos. Quizás podrían contar los objetos presentes en el cuarto en el que están o, también, cuántos elementos ven en una pintura.
- En otras ocasiones, las personas con aritmomanía repiten una determinada cantidad de veces lo que dicen o hacen, siempre respetando el mismo número de series.
- Evitar números. El caso más frecuente es el del número 13, que se considera “portador de mala suerte”. Tal vez evitan que el número del volumen de la TV quede establecido en un valor determinado.
- Contar antes de hacer algo. Quien tiene aritmomanía podría siempre tener que contar hasta un número determinado antes de hacer alguna cosa.
- Realizar operaciones matemáticas constantemente. Es de lo más común que, quien tiene este TOC, realice cálculos en situaciones cotidianas, donde otra persona no lo haría. Por ejemplo, podrían preguntar la fecha de nacimiento de una persona para calcular su edad en meses o días.
Estas son simplemente, y a modo de ejemplo, las manifestaciones más regulares de la aritmomanía. Si tienes alguno de estos síntomas, o conoces a alguien que los manifieste, lo mejor será buscar la opinión de un profesional, para así evitar que el TOC se interponga con el normal desarrollo de la vida cotidiana de la persona.
Consecuencias de la aritmomanía
Como todo TOC, la aritmomanía puede llevar a alguien a malgastar gran cantidad de su tiempo al dedicar su atención a sus pensamientos obsesivos. También, gran parte del día de una persona puede llegar a irse en el desarrollo de las compulsiones o comportamientos que realiza considerando que, de hacer ello, no sucederá lo que tanto teme.
Imagina todo el tiempo que puede llegar a perder alguien que, al ir a una tienda, siente la necesidad de sumar los costos de todos los productos que ve, porque de otra forma considera que algo malo podría suceder.
En cualquiera de sus formas, un trastorno de este tipo es perjudicial para quien convive con él ya que en gran medida su vida queda relegada a la realización de actos para “evitar” que suceda algo malo.
No dejes que la aritmomanía se interponga a tu bienestar
Existe una serie de posibles intervenciones al momento de decidir tratar un TOC, como lo es la aritmomanía. Cuanto más pronto sea el trastorno diagnosticado, en mejores condiciones se estará para su tratamiento.
La Terapia Cognitivo Conductual ha demostrado ser de las psicoterapias más eficientes para el tratamiento de diferentes tipos de TOC. Esta técnica se enfoca en los pensamientos negativos, en su irracionalidad y en la sensación emocional de aquella persona que los manifiesta. Con ejercicios de reestructuración cognitiva es posible dar otro sentido a esos pensamientos, su sentido real, alejando a aquel que los presenta de su malestar.
La exposición es una intervención que suele utilizarse en este tipo de terapias. Consiste en, justamente, enfrentar a quien tiene un TOC a sus temores, para que puedan evidenciar que nada malo sucederá. Por ejemplo, en estos casos, se pediría a la persona que siente no puede estar en una habitación sin contar cuántos objetos hay en ella, que luche contra sus impulsos y no lo haga. Así, por más difícil que pueda resultarle, verá que nada malo sucederá.
No es imposible vencer un TOC. Las intervenciones profesionales han demostrado ser por demás eficientes. Haz tu consulta si sospechas que puedes estar transitando un trastorno obsesivo como la aritmomanía.
- Jarne, A. (2015). Manual de psicopatología clínica. Herder Editorial.
- Tata, F. (2019). Arithmomania and the Art of Rounding.
- Vellosillo, P. S., & Vicario, A. F. C. (2015). Trastorno obsesivo compulsivo. Medicine-Programa de Formación Médica Continuada Acreditado.
