Cada vez veo más niños deprimidos en mi consulta, tanto niños como adolescentes; por eso me parece muy importante que los padres podáis detectar signos de alarma.
10 Signos de alarma para la depresión en niños y adolescentes
Os voy a dar varios de estos signos que os iré explicando a continuación:
1. Si observáis signos de tristeza, más allá de lo normal, si veis que está triste, abatido, sin ganas de hacer nada, este sería un primer aviso de qué hay algo que va mal.
2. Si cree que todo le sale mal, y que todo le va a salir mal, como un sentimiento de fracaso, inseguridad constante.
3. Si últimamente observáis que se aburre con todo, que nada le hace ilusión.
4. Si tiene problemas con su autoestima, no se gusta cómo es, siempre se está criticando y desvalorizando.
5. Si se siente culpable de todo lo que le pasa.
Antes de seguir con el siguiente signo, voy a hacer un paréntesis para explicarlo; Cada vez se escuchan más casos de suicidios en la infancia, habréis leído en la prensa algunas de estas estadísticas, que además con la pandemia han aumentado considerablemente.
6. Hay que detectar si vuestro hijo ha verbalizado que la vida no vale la pena vivirla, si habla abiertamente de ideación suicida, ideación de desaparecer, de morir, de no tener ganas de luchar.
Este sería uno de los signos más graves de alarma, y que a veces por miedo a abordarlo, se va haciendo cada vez más difícil de detectar.
Los padres se asustan mucho cuando se habla de este tema, y, en mi consulta lo hablo con normalidad, muchas veces los padres en este punto se ponen a llorar, porque ni siquiera lo habían imaginado, y ya desde ese momento perciben a su hijo de otra forma, se muestran más sensibles y receptivos, es ya un primer paso en el proceso del tratamiento.
7. Si tiene ganas de llorar constantemente, si veis que se aísla en su habitación y no quiere comunicarse con nadie.
Sobre el tema de la comunicación, quiero aprovechar para decir, que cuando me refiero a comunicación, es exactamente eso, da igual de lo que se hable, lo importante es conseguir que nuestro hijo se comunique con nosotros. A veces nos parece que nos hablan de tonterías, y por eso no les prestamos atención, y estamos perdiendo una gran oportunidad de conectar con ellos; si nos cuentan cosas, significa que para ellos si es importante.
8. Si su rendimiento académico, en los últimos meses ha bajado; hay una desmotivación y una falta de energía para ponerse a hacer las tareas escolares.
9. Verbaliza que siempre está cansado; esto también puede ser indicio de que no duerme bien, o no duerme las suficientes horas.
10. Si se autolesiona, aunque estas heridas sean superficiales; las autolesiones nos señalan un sufrimiento emocional; el niño prefiere soportar el dolor físico, porque el dolor emocional le supera, o no sabe gestionarlo.
Para finalizar, si el niño presenta varios de estos signos, nos llevará a realizar un diagnóstico de Depresión Infantil. Pero, evidentemente hay grados.
El diagnóstico de la depresión infantil
Tampoco es necesario que aparezcan muchos de estos signos, a veces con la aparición de algunos, como por ejemplo, la tristeza, la verbalización de ideación suicida, el bajo rendimiento académico, ya sería motivo para realizar una consulta con un profesional, que mediante una serie de pruebas determinará el grado de la Depresión y el tratamiento.
Este tratamiento serio para el niño, pero también para dar pautas y acompañamiento a los padres, y a la escuela.
Muchas veces es la escuela la que deriva al niño al psicólogo porque ha observado signos preocupantes que sin embargo la familia no había observado, y otras veces es la familia la que lleva al niño a la consulta por ver que no se comporta con normalidad, y están preocupados.
Lo importante no es quien haga la derivación, sino el poder ayudar lo antes posible a ese adolescente que está sufriendo y que necesita de alguien que le escuche y le comprenda sin sentirse juzgado.
De cualquier forma, lo importante es diagnosticarlo a tiempo, para podernos coordinar, padres, escuela, y profesional que lo trata, y ayudarle y acompañarle en este difícil proceso que le está tocando vivir.
La escuela y su colaboración es determinante, ya que es donde el niño pasa la mayor parte de su tiempo; entender que a veces esa irritabilidad, ese mal humor o rebeldía que muestra, no es más que un síntoma de esta depresión de fondo, modifica la percepción que se tiene del adolescente, de ver solo un mal comportamiento, donde se le puede etiquetar de mal educado, o de conflictivo, a entender que esa irritabilidad obedece a un sufrimiento emocional que no sabe gestionar, hace que la relación entre ambos actores de la situación, adulto-niño cambie radicalmente.
