El complejo de Adonis es una condición psicológica que da cuenta sobre aquellas personas, sobre todo hombres, que están obsesionados con el aumento de la masa muscular y con el ideal de un cuerpo perfecto.
Pero, ¿quién fue realmente Adonis y por qué se le denomina así a esta condición? Pues, en la mitología griega, Adonis representaba a un dios condenado a ser bello y joven eternamente, resultando ser tan hermoso que la diosa Afrodita se enamoró de él perdidamente.
Hoy día, los medios sociales han impulsado la imagen de un cuerpo masculino musculoso y joven –como el del dios Adonis-, lo cual ha llegado a influir negativamente en muchos hombres. Quienes padecen del complejo de Adonis no pueden abandonar las salas de gimnasio, y por mucha musculatura que tengan, ellos siguen obsesionados con ganar más masa.
¿Qué es el complejo de Adonis?
Aquellos que padecen del complejo de Adonis suelen tener, conscientemente o no, otros problemas asociados a su salud mental, específicamente aquellos relacionados con la imagen corporal. De modo que, el complejo de Adonis se podría catalogar dentro de los considerados trastornos dismórficos corporales.
Pese a este complejo aún no posee un lugar en el Manual de Diagnóstico de Trastornos mentales, algunos especialistas consideran que sí se trata de un trastorno, ya que, en muchas ocasiones la necesidad de realizar actividades físicas y verse musculoso puede llegar a intervenir de forma negativa en la vida cotidiana.
Asimismo, se destaca que, quienes padecen del Complejo de Adonis, pueden presentar trastornos de la alimentación y también depresión.
En la clasificación de los trastornos dismórficos corporales, las personas poseen una fijación de modo obsesivo por algún rasgo físico, el cual consideran defectuoso, y muchas veces esto es imaginario. Hoy día, también se habla de la vigorexia para hacer referencia a esta condición, pero, quien acuñó originalmente este término –denominándole como una enfermedad mental- fue el psiquiatra estadounidense Harrison Graham Pope, en 1993.
Pope observó cómo muchos jóvenes incurrían en el abuso de esteroides anabolizantes con el fin de verse “más grandes”, sobre todo en quienes practicaban halterofilia, o levantamiento de pesas. Esto llevó a Pope y a su grupo investigativo a considerar que las personas con vigorexia presentaban un trastorno somático, asociado a la imagen corporal, por lo que le llamaron también dismorfia muscular.
El complejo de Adonis hoy día
Actualmente es observable cómo un gran número de personas tienen una adicción por acudir a los gimnasios, y en lugar de ver en el ejercicio físico una actividad para la buena salud, lo consideran como el motivo principal en sus vidas. Es decir, no pueden vivir sin ejercitarse. Además, para conseguir bienestar, quienes padecen del complejo de Adonis, necesita desarrollar masa muscular, pues, así se sienten seguros de sí mismos, y es por esto que no dudan en seguir cierto tipo de dietas, especialmente proteicas, y en consumir anabolizantes.
Lo que se esconde tras ello es una necesidad de obtener reconocimiento y validez ante la sociedad, siguiendo el ideal masculino que esta impone, lo que explicaría el porqué de tantos espejos en las salas de gimnasio.
Causas de la vigorexia
Los autores Hernández y Licia, en su investigación titulada Algunos aspectos de interés sobre la vigorexia, acotan que el comportamiento de estas personas obedece a un modelo multifactorial. Es decir, se reúnen varios factores, tanto a nivel psicológico, como genético y social, que confluyen en la aparición de estos cuadros.
Generalmente, predomina una distorsión de la imagen corporal en la que impera un esquema perfeccionista vinculado con la baja autoestima. A esto se suma el estereotipo que transmiten los medios de comunicación, promoviendo una imagen de potencia y fuerza
Características de una persona con complejo de Adonis o vigorexia
Estas personas suelen comportarse de la siguiente manera:
- Someterse a intensa actividad física durante horas y días seguidos;
- Búsqueda del aumento de masa muscular, concentrándose en las extremidades superiores y el tronco (lo cual genera una desproporción corporal);
- Uso de anabolizantes;
- Su vida gura en torno a la actividad física y las dietas llegando a descuidar otros ámbitos de su vida;
- Pocas veces piden ayuda, pues, creen que llevan “un estilo de vida sano”;
- Puede darse en mujeres, pero es más prevalente en hombres;
- La persona se ve a sí misma como pequeña y débil;
- Pueden compartir otros rasgos psicopatológicos de personalidad, como el narcicismo o la compulsividad;
- Uso de fármacos para ganar musculatura;
- Complicaciones a nivel físico;
Quienes padecen complejo de Adonis, también pueden presentar algunos efectos negativos, tales como: ritmo cardíaco lento, problemas de concentración, desproporciones corporales, desgarros y esguinces por la sobrecarga de peso, aislamiento, además de otras reacciones negativas derivadas del uso de anabolizantes.
Los tratamientos para el Complejo de Adonis o vigorexia no están dirigidos a la eliminación de la actividad física, sino a la aceptación del yo y el refuerzo de la seguridad y autoconfianza, excluyendo así el temor a ser rechazados negativamente si no presentan una gran musculatura.
- Hernández, J. y Licea, M. (2016). Algunos aspectos de interés sobre la vigorexia.
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