Depresión y ansiedad, dos caras de la misma moneda
Por desgracia, la ansiedad puede ser un factor etiológico de la depresión. Es decir, que un estado depresivo puede estar precedido por períodos de ansiedad persistente.
Victimismo: señales de que alguien se está “haciendo la víctima”
El victimismo es cuando una persona asume la posición de víctima en toda situación para obtener una ventaja. Se trata de una actitud que puede ser perjudicial para la persona y su entorno.
Cómo olvidar a alguien: «yonkis del amor»
El cerebro no permite olvidar fácilmente a una expareja. Cuando somos dejados, tendemos a buscar la razón y tratar de recuperar la relación. Con el tiempo, se manifiestan otras conductas como observar las redes sociales para ver cómo está la otra persona.
Cuando lo vemos todo negativo
Cuando lo vemos todo negativo es posible que exista una distorsión cognitiva que influya en nuestra percepción de la realidad. ¿Qué podemos hacer?