Xevi Molas


Licenciado en Psicología por la Universidad de Granada. Psicólogo Sanitario. Máster en Inteligencias Múltiples por la Universidad de Valencia. Instructor en Meditación Budista por el Centro Internacional de Estudios Budistas.

Postureo Suicidio

«Postureo» y suicidio, ¿qué relación existe?

El famoso «postureo» del que todo el mundo habla últimamente puede entrañar más peligro del que parece: el suicidio. A pesar de lo pretencioso que puede parecer la frase de entrada de este artículo, es importante abordar el tema. El suicidio ha dejado de ser tabú en la …

Aporofobia

Aporofobia, el rechazo a la gente pobre

La aporofobia es un concepto nuevo. Sin embargo, su autora, la filósofa española Adela Cortina llevaba más de 22 años divulgando este fenómeno. Pero no fue hasta el 20 de diciembre de 2017 cuando se incluyó en el diccionario de la lengua. Cortina se pregunta la razón de …

Demasiado Tiempo Libre

Demasiado tiempo libre puede pasar factura

El tiempo libre es necesario, pero demasiado tiempo libre puede pasar factura. Imaginemos que tenemos 15 minutos libres al día, ¿cómo nos sentiríamos? ¿Y si tuviéramos 3 horas y media? ¿Y si fueran 7 horas libres? En un mundo lleno de exigencias, sobre todo a nivel laboral, tener …

Pereza Ansiedad

2 amigas de la pereza: ansiedad y baja autoestima

La ansiedad y la baja autoestima son 2 amigas de la pereza. A primera vista, puede parecer que no existe relación entre ellas, sin embargo, si escarbamos un poco podremos ver una relación bastante fuerte entre ellas. ¿Quién no ha dejado algún proyecto de lado al pensar que …

Vortioxetina, antidepresivo de última generación

La investigación científica avanza sin prisa pero sin pausa. Si hablamos de Prozac, mucha gente sabrá a qué nos referimos, sin embargo, si mencionamos Vortioxetina, su nombre ya nos es menos familiar. Uno de los grandes retos de la investigación farmacológica es crear un medicamento antidepresivo que cubra …

Tecnicas Cambiar Vida

3 técnicas breves de cinco minutos para cambiar tu vida

Existen 3 técnicas breves de cinco minutos que pueden cambiar tu vida. Vivimos rodeados de exigencias diarias desde que nacemos. Una vez que acabamos de estudiar debemos decidir si hacemos una carrera o trabajamos. Pero no acaba ahí, sino que se nos manda un mensaje de ser los …

Vacaciones Sin Pareja

Viajar sin la pareja, cada vez más de moda

Al parecer, viajar sin la pareja se ha puesto cada vez más de moda. Los viajes en pareja siguen en pie, pero sí es cierto que cada vez más uno de los dos (o los dos) hace un viaje en solitario o con amigos. Se trata de un …

Telomeros Envejecimiento

Telómeros y envejecimiento, ¿cuál es su relación?

El envejecimiento es un proceso inherente en el ser humano. Desde que nacemos avanzamos poco a poco hacia la vejez. Pero, ¿por qué envejecemos? A lo largo de la historia han existido diferentes teorías sobre este proceso, sin embargo, algunas de ellas, con la investigación científica se han …

Convivir Enfermedad

Convivir con la enfermedad

Convivir con la enfermedad, de primeras, puede parecer algo impensable. Sin embargo, sí es posible. El artículo se titula «Convivir con la enfermedad» porque se intentará englobar el mayor espectro posible de enfermedades. Desde una enfermedad temporal a una crónica. Las enfermedades terminales merecen un artículo a parte …

Paroxetina Depresion

Paroxetina, conoce este popular antidepresivo

La paroxetina es uno medicamentos antidepresivos más recetados. Cuando acudimos al médico psiquiatra en busca de solución a nuestro estado depresivo o de ansiedad, no deberá extrañarnos que nos recete paroxetina. Como veremos más adelante, se trata de un inhibidor de la recaptación selectiva de serotonina (ISRS) cuyo …

Depresion Postvacacional

Depresión postvacacional, ¿qué hay detrás?

¿Qué se esconde detrás de la depresión postvacacional? Imaginemos que estamos bajo la sombrilla en la playa y con un refresco en la mano. Tenemos calor y nos damos un baño. Nadamos un poco, hacemos el muerto, buceamos, tocamos la arena del fondo con las manos, observamos a …

Hombre Feliz Proposito

Calcular la felicidad, ¿existe una cuenta matemática?

La felicidad es un objetivo al que aspira el ser humano. Buscamos la felicidad y huimos del sufrimiento. Pero, ¿existe una cuenta para calcular la felicidad? Según el director de orquesta Benjamin Zander todo depende de la gestión que hagamos sobre nuestras expectativas. Para el famoso músico, su …

Cerebro Tecnicas Post Mortem

3 técnicas post mortem de estudio del sistema nervioso

En el último siglo las neurociencias han arrojado una cantidad de información descomunal. Y todo ello gracias a la introducción de nuevas técnicas de investigación del sistema nervioso. Sin embargo, a pesar de todos estos avances, uno de los métodos más directos de estudio del sistema nervioso son …

Padres Arrepentidos De Tener Hijos

Padres arrepentidos de tener hijos

El hecho de que existan muchos padres arrepentidos de haber tenido hijos no es nada nuevo, pero sí es tabú. Sobre todo, si se trata de una madre. En nuestra sociedad actual, uno de los hechos cúlmenes de la felicidad es el traer un hijo al mundo. Sobre …