Juan Antonio Barrera Méndez


Psicólogo terapeuta individual y de pareja. Ha sido, durante más de 16 años, profesor e investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (México D. F.) en el área de Psicología. Participa como conferenciante en su país y el extranjero, también destaca como especialista en televisión, radio y otros medios. Es escritor de varios libros.

Cancer Mama

Cáncer de mama, emociones y sexualidad

Una de las enfermedades de mayor incidencia en la población mundial es el cáncer (INEGI, 2017).  El cáncer comienza en las células, que constituyen los ladrillos del cuerpo. Normalmente, el cuerpo forma células nuevas a medida que se necesitan para reemplazar a las células envejecidas que mueren (MedlinePlus, …

Pareja Por Lastima

Relaciones de pareja por lástima

Autocompasión es el término para explicar como sentimos lástima por nosotros mismos e inconscientemente utilizamos esta conducta para relacionarnos con la pareja. Sentir que me hacen un favor al quererme o querer pensando que le estoy haciendo un favor a alguien, son dos formas de relación disfuncionales.

Hombre Con Ansiedad Pastillas

Las mil máscaras de la ansiedad

El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza Es común escuchar a las personas decir que se sienten ansiosas. Y todos suponemos de una forma intuitiva que cuando alguien dice que está ansioso creemos saber qué es lo que está pasando. Lo cierto es que el concepto …

Mujer Nostalgica

Emociones y salud mental: la nostalgia

El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo. La nostalgia: recuerdos del pasado La nostalgia tiene una interpretación polisémica, esto es, admite diferentes significados y la podemos reconocer cuando nos conectamos con el pasado (un lugar, una actividad, una creencia, una …

Envidia

La envidia: qué es y por qué envidiamos

La envidia es una forma de experimentar una emoción negativa (furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, fastidio, irritabilidad, hostilidad, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, abatimiento, desesperación) que se transforma en sentimientos y luego en pensamientos displacenteros.

Adulto Nino

¿Es lo mismo la adultez que la madurez?

Más sabe el diablo por viejo, que por diablo. Dicho popular Hasta al mejor cazador, se le va la liebre. Dicho popular Antecedentes Óscar es un chico de 16 años y su novia Elvira también de la misma edad. Han experimentado las relaciones sexuales y ahora serán padres de una …

Chantaje Emocional

La manipulación emocional en la pareja

El miedo que no se supera, puede durar toda la vida. Bernardo Stamateas. Dejamos de temer, aquello que empezamos a conocer. Madame Curie Existen múltiples razones por las cuales las personas se reúnen en una relación. Lo que se conoce como relaciones de pareja, analiza los aspectos positivos …