Una persona no puede escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente, y con seguridad, darle forma a sus circunstancias (James Allen)

Una fábula…

Había una vez un campesino que tenía algunos caballos para que lo ayudasen en su pequeña hacienda. Un día un capataz le fue a dar la noticia de que el mejor de sus caballos había caído en un pozo.

El campesino se dirigió al lugar vio que el caballo estaba bien he intentó con todas sus fuerzas sacar al caballo. Al ver que no lo conseguía comprendió que no valía la pena el rescatarlo. Entonces, apesadumbrado le pidió al capataz que echara le echara tierra encima para enterrarlo allí mismo.

El capataz comenzó a echar arena. El caballo no se dejaba enterrar y utilizaba la tierra para subir, hasta que finalmente consiguió salir.

Y tú que haces, ¿sacudes la tierra o dejas que esta te entierre?

Qué caracteriza a una personalidad resistente

Una persona que pese a sufrir trastornos que podrían desestabilizarle, resiste y sale a flote. Este tipo de personas viven como las demás acontecimientos que pueden afectarles por ejemplo un divorcio, un despido en el trabajo, etc. Pero le echan cara a la vida y aceptan lo que les sucede de manera estoica.

Qué rasgos tienen este tipo de personalidad

Un psicólogo llamado Kobasa descubrió que los individuos con personalidad resistente poseen unas características comunes. Estas personas tienen compromiso, control y reto. Estas cualidades hacen que este tipo de personas sepan encajar lo que les sucede y vivir con ello lo mejor posible.

  • El compromiso: significa creer en lo que uno hace y comprometerse con ello. El compromiso abarca varios aspectos de la vida el trabajo, las relaciones con los demás, la responsabilidad con las obligaciones que se le plantean diariamente. Estas personas no solamente se enfrentan exitosamente a situaciones estresantes sino que también pueden ayudar a otros a encararse con este tipo de sucesos.
  • El control: las personas con control tienen una motivación intrínseca. Es decir, lo que les motiva es algo interno. Lo que les mueve y les impulsa son ellos mismos. Creen que ellos son responsables de lo que les pasa y que pueden afrontarlo. Estas personas piensan que son competentes que tienen la capacidad de superar lo que les sucede.
  • El reto: estas personas consideran que el cambio es algo inherente a la vida. Entienden los cambios no como derrotas sino como retos beneficiosos para su desarrollo personal.

Estas tres características son las que nos pueden hacer salir del pozo ¿te animas?

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1 Comentario

  1. A mi no me queda claro, no se si lo que quiere decir es que no te afecta, es decir te da igual, o si te afecta y no te inmoviliza. Son dos cosas distintas, ya que si no te afecta por naturaleza, tienes suerte, pero si te afecta, te sobrepones, no te inmovilizas, y luchas tiene mérito.

    Tal vez sea, si al caballo le echan tierra y le da igual, puede que salga del pozo o no, pero si al caballo le afecta porque no quiere estar en el pozo, buscará el modo de salir.

  2. La historia + C. C. R. dan como resultado un buen instrumento motivador y motovacional.
    Saludos, desde Lima, Perú.
    Dr. Lescano Bravo, Ps. Cl-Md

  3. Se puede resistir,tener el valor d superarse..fortalecerse..pero casi siempre c necesita el acompañamiento d un Psicólogo q ns dén ls herramientas necesarias y variadas para poder escoger un complemento para la salud d nuestra mente y xq n de nuestros más secretos sentimientos..

  4. Me gusto mucho esa historia resume la vida todos debemos ser así debemos afrontar como parte de la vida los problemas lo que nos ocurre y perseverar.

  5. Todos deberíamos sacar un poco nuestro lado resistente ante las cosas que nos pasen. No podemos elegir los sucesos de nuestra vida, pero sí como nos enfrentamos a ellos o qué hacemos para superarlos.
    Hundirse y quedarse quieto no nos va a ayudar. Hemos de ser capaces de relativizar y salir a flote, no solo por nosotros sino por las personas de nuestro alrededor.

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