Este test te ayuda a valorar tu autoestima. Se trata de un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra manera de ser, los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. La importancia de la autoestima radica en que afecta a nuestra forma de ser y a la percepción de nuestra valía personal. Por lo tanto, afecta a nuestro comportamiento y a la manera como nos relacionamos con los demás.

Debes responder todas las preguntas. Contesta de forma intuitiva ya que es importante que la respuesta sea lo más sincera posible. Si no encuentras una opción que encaje con tu forma de ser escoje aquella más semejante. Al finalizar el test podrás ver el resultado.

También tienes a tu disposición nuestro artículo sobre cómo mejorar la autoestima.

Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.

Inicio del test




  1. Cuando alguien te pide un favor que no tienes tiempo o ganas de hacer...

  2. Viene alguien a interrumpirte cuando est√°s trabajando o haciendo algo que consideras importante, ¬Ņqu√© haces?

  3. Cuando est√°s en grupo, ¬Ņte cuesta tomar decisiones?

  4. Si pudieras cambiar algo de tu aspecto físico que no te gusta...

  5. ¬ŅHas logrado √©xitos en tu vida?

  6. En un grupo de personas que discuten ¬Ņqui√©n crees tiene raz√≥n?

  7. Tu superior protesta o te rega√Īa en voz bastante alta por un trabajo tuyo diciendo que est√° mal hecho...

  8. Te preocupa mucho la impresión que causas sobre los demás, si caes bien o no...

  9. ¬ŅPreguntas, indagas Y averiguas lo que la gente prefiere de ti y lo que no?

  10. ¬ŅCrees que podr√≠as lograr cualquier cosa que te propusieras?

  11. ¬ŅEst√°s convencido de que tu trabajo tiene valor?

  12. Me considero una persona tímida...

  13. ¬ŅQu√© sientes cuando alguien reci√©n conocido descubre por primera vez alg√ļn defecto que estabas ocultando?

  14. ¬ŅTe has sentido herido alguna vez por lo que te ha dicho otra persona?

  15. Si pudieras cambiar algo de tu car√°cter, ¬Ņqu√© cambiar√≠as?

  16. Cuando has tenido alg√ļn fracaso amoroso, ¬Ņde qui√©n has pensado que era la culpa?

  17. Si realizas un gran trabajo, ¬Ņno es tan gran trabajo si nadie lo reconoce?

  18. ¬ŅAlguna vez sientes que nadie te quiere?

  19. Si repetidamente en reuniones de trabajo o grupos de estudio tus ideas no se tienen en cuenta...

  20. ¬ŅA d√≥nde crees que te lleva tu forma de ser?