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Test de expresión social

El siguiente test ha sido diseñado para proporcionar información sobre cómo actúas normalmente delante de los demás. Con este cuestionario podrás averiguar cómo te ven, pero también cómo te ves a ti mismo. Conócete mejor respondiendo a este inventario de expresión social.

No hay un tiempo marcado para la realización del test, aunque no debería llevarte más de 30 minutos. Todas las preguntas deben responderse de la forma más sincera posible, aquí no es importante "quedar bien", sino la veracidad de las respuestas.



1
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Me cuesta mostrar a la gente mi agrado hacia ellos.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

2
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Si un/a amigo/a me interrumpe en medio de una conversación, le pido que espere hasta que haya acabado.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

3
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Soy muy cauteloso/a para no herir los sentimientos de los demás con mis comentarios, por eso a veces me callo mis opiniones.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

4
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Si alguien con más autoridad me critica sin justificación, me cuesta mucho discutir su crítica abiertamente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

5
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Cuando mi superior o jefe hace o dice algo que me molesta, soy capaz de decírselo.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

6
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Me resulta fácil aceptar cumplidos de otras personas.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

7
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Me cuesta hablar en grupo.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

8
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En la relación con mi pareja es él/ella suele llevar el peso de las conversaciones.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

9
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Evito hacer preguntas a personas que no conozco.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

10
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Cuando me atrae una persona a la que no he sido presentado/a, doy el paso necesario para conocerla.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

11
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Cuando alguno de mis superiores me llama para realice tareas que no me corresponden, soy incapaz de decir que "no".

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

12
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Me cuesta hacer nuevos amigos/as.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

13
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Cuando conozco a una persona que me gusta, le pido el teléfono para llamarla y quedar otra vez.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

14
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Cuando me enfado con alguien lo oculto.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

15
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Me cuesta mucho mostrar afecto hacia otra persona en público.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

16
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Cuando veo personas atractivas del sexo opuesto, no sé qué decir.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

17
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Cuando personas que apenas conozco me alaban, intento quitar importancia a la situación.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

18
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Si ya no quiero seguir saliendo con alguien del sexo opuesto, se lo hago saber claramente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

19
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Expreso mi punto de vista aunque sea impopular.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

20
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Si un amigo/a a quien he prestado 100€ parece haberlo olvidado, se lo recuerdo.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

21
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Me cuesta mucho hablar en público.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

22
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Me resulta difícil solicitar citas por timidez.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

23
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Cuando la gente me presiona para que haga cosas por ellos, me cuesta decir que "no".

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

24
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Si dos personas en un cine o en una conferencia están hablando demasiado alto, les digo que se callen.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

25
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Cuando un vendedor se ha tomado una molestia considerable en enseñarme un producto que no me acaba de satisfacer, soy incapaz de decirle "no".

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

26
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Soy incapaz de negarme cuando mi pareja me pide algo.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

27
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Me resulta fácil alabar a mi pareja para que se sienta bien.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

28
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Digo o hago cosas con las que no estoy de acuerdo para evitar problemas con otras personas.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

29
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Me reservo mis opiniones.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

30
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Soy incapaz de expresar desacuerdo a mi pareja.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

31
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Soy incapaz de defender mis derechos ante mis superiores.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

32
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No hago nada cuando alguien se cuela delante de mí en una fila.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

33
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Si una persona del sexo opuesto, a quien he estado queriendo conocer, me para me pregunta la hora, tomaría la iniciativa en empezar una conversación con ella.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

34
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Me resulta fácil hacer cumplidos a una persona que apenas conozco.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

35
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Si en un restaurante me sirven comida que no está a mi gusto, me quejo de ello al camarero.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

36
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Temo "dar la nota" en una reunión de grupo aunque con ello exprese mis opiniones personales.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

37
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Soy incapaz de decirle a alguien del sexo opuesto que me gusta.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

38
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Evito hacer preguntas en clase o en el trabajo por miedo o timidez.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

39
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Si un/a amigo/a traiciona mi confianza, le expreso claramente mi disgusto.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

40
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Si estoy enfadado con mis padres se lo hago saber claramente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

41
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Si un familiar me critica injustamente, expreso mi desacuerdo espontánea y fácilmente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

42
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Me resulta fácil mostrar mi enfado cuando alguien hace algo que me molesta.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

43
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Expreso sentimientos de cariño hacia mis padres.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

44
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Si estuviera en un pequeño seminario o reunión y el profesor o la persona que lo dirige hiciera una afirmación que yo considero incorrecta, expondría mi propio punto de vista.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

45
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Pienso que es preferible ser humilde y minimizar los cumplidos que me hagan mis amigos/as que aceptarlos y poder causar una impresión negativa.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

46
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El rechazar hacer lo que mi pareja me ha pedido es una forma segura de sentirme luego culpable.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

47
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Soy capaz de expresar sentimientos negativos hacia extraños si me siento ofendido/a.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

48
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Me cuesta hablar con una persona atractiva del sexo opuesto a quien conozco poco.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

49
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Si alguien ha hablado mal de mí o me ha atribuido hechos falsos, le busco enseguida para poner los puntos sobre las íes.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

50
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Soy incapaz de mostrar afecto hacia un miembro del sexo opuesto.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

51
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Me resulta difícil hacer cumplidos o alabar a un miembro del sexo opuesto.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

52
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Soy una persona tímida.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

53
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Cuando un dependiente en una tienda atiende a alguien que está detrás de mí, llamo su atención al respecto.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

54
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Si una persona del sexo opuesto me critica injustamente. Le pido claramente explicaciones.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

55
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Me resulta fácil dirigirme y comenzar una conversación con un superior.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

56
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Hago lo que los demás quieren que haga y no lo que realmente querría hacer.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

57
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Cuando conozco gente nueva tengo me cuesta entablar conversación.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

58
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Me resulta difícil criticar a los demás incluso cuando está justificado.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

59
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Si me doy cuenta de que me estoy enamorando de alguien con quien salgo, expreso mis sentimientos a esta persona.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

60
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Me preocupa lo que piense la gente de mí si acepto abiertamente un cumplido que me han hecho.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

61
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Me preocupa hablar en público por miedo a hacerlo mal.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

62
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Temo expresar cariño hacia mis padres.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

63
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Me río de bromas que me ofenden en vez de protestar o hablar claramente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

64
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Evito pedir algo a una persona cuando ésta se trata de un superior.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

65
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Me resulta difícil iniciar una conversación con un extraño, aunque sea sólo para pedir la hora.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

66
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Si un pariente cercano y respetado me estuviera importunando, le expresaría claramente mi malestar.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

67
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Temo la desaprobación de mis amigos/as si me enfrento con ellos/as cuando se están aprovechando de mí.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

68
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Me preocupa notablemente que al expresar sentimientos negativos hacia el sexo opuesto pueda causarles una mala impresión.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

69
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El hacer cumplidos a otra persona no va con mi forma de ser.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

70
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Pienso que una persona a la que conozco poco no tiene el derecho de pedirme algo que me cueste hacer.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

71
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Pienso que si no estoy seguro/a de lo que voy a decir es mejor que no inicie una conversación porque podría "meter la pata".

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

72
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Temo expresar opiniones personales en un grupo de amigos/amigas por miedo a parecer incompetente.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

73
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Cuando un superior me critica injustamente temo enfrentarme con él/ella porque puedo fallar en la argumentación.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

74
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Temo que la gente me critique.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

75
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Pienso que los demás tendrán una opinión desfavorable de mí si expreso opiniones contrarias a las de ellos/as.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

76
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He pensado que si una persona del sexo opuesto rechaza una cita para salir conmigo, me está rechazando a mí como persona.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

77
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No me preocupa que al expresar mis sentimientos negativos justificados hacia los demás pueda con ello causarles una mala impresión.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

78
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Me preocupa notablemente que mi pareja no me corresponda siempre que le expreso mi cariño.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

79
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Pienso que es agradable recibir cumplidos.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

80
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Si pido favores a personas que no conozco o conozco muy poco temo causarles una impresión negativa.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

81
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Me preocupa el empezar una conversación con mis amigos/as cuando sé que no se encuentran de humor.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

82
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Cuando cometo un error en compañía de mi pareja temo que él/ella me critique.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

83
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Me preocupa "hacer una escena" cuando defiendo mis derechos personales.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

84
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Cuando expreso mi enfado por una conducta de mi pareja, no temo su desaprobación.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

85
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Expreso sin temor mi afecto hacia mis amigos/as.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

86
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He pensado que alguien que hace peticiones poco razonables sólo puede esperar malas contestaciones.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

87
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Creo que si me enfrento a las críticas de mis amigos/as probablemente dé lugar a situaciones violentas.

Nunca o muy raramente. Raramente. De vez en cuando. Habitualmente o a menudo. Siempre o muy a menudo.

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