Mindset: la actitud del éxito

Cómo dirigir nuestro monólogo interior para mejorar todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el amor.

La doctora Carol Dweck es profesora de Psicología en la Universidad Stanford y considerada una de las más importantes investigadoras del mundo en el campo de la personalidad, la psicología social, la motivación y el desarrollo.

Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento

Para esta reconocida psicóloga existen dos tipos mentalidades que definen nuestro pensamiento, por un lado está la mentalidad fija y por otro la mentalidad de crecimiento. Si reconocemos y utilizamos esta mentalidad de crecimiento, podremos conseguir el éxito no solo profesional, sino en cualquier faceta de nuestra vida.

Dweck nos propone en su famoso libro “Mindset: la actitud del éxito” preguntas a cerca de nosotros mismos para entender cómo las ideas sobre nuestra personalidad y nuestra forma de ser, nos influyen en nuestro día a día y determinan nuestros actos en el presente. Propone cambiar las ideas preconcebidas que tenemos para poder potenciar nuestras posibilidades de éxito y de crecimiento personal.

¿En qué nos beneficia una mentalidad de crecimiento?

Según Dweck los individuos pueden ser colocados en un continuo de acuerdo con sus puntos de vista personales acerca de donde proviene de la capacidad de cada uno. Algunos creen que su éxito se basa en la capacidad innata; éstos se dice que tienen una teoría “fija” de la inteligencia (mentalidad fija). Otros creen que su éxito se basa en el trabajo duro, el aprendizaje, la formación y la tenacidad, entendiendo esto como un “crecimiento” o una teoría de “incremento” de la inteligencia (mentalidad de crecimiento).

Los individuos pueden no ser necesariamente conscientes de su propio modo de pensar, pero ésta se puede discernir en función de su comportamiento. Es especialmente evidente en su reacción frente al fracaso. Los individuos mentalidad fija temen el fracaso porque para ellos es una declaración negativa en sus capacidades, mientras que los individuos con mentalidad de crecimiento no temen el fracaso, porque se dan cuenta de su valor y de que es una forma más de aprender y mejorar.

Estos dos modos de pensar juegan un papel importante en todos los aspectos de la vida de una persona. Dweck sostiene que la mentalidad de crecimiento permitirá a una persona a vivir una vida menos estresante y de más éxito. Según sus propias palabras:

“Con una mentalidad fija los estudiantes creen que sus habilidades básicas, su inteligencia y su talento, son sólo rasgos de su personalidad. Piensan que poseen una cierta capacidad y que eso es inamovible. Con una mentalidad de crecimiento los estudiantes entienden que sus talentos y habilidades se pueden desarrollar a través del esfuerzo, la enseñanza y la persistencia. No piensan que todo el mundo sea igual, ni que cualquier persona pueden ser Einstein, pero creen que cualquiera puede ser más inteligente si trabaja en ello.”

Esto es importante debido a que los individuos con una mentalidad de “crecimiento” son más propensos a seguir trabajando duro a pesar de los contratiempos. Esta teoría también ha sido trasladada a los niños y la enseñanza, por ejemplo, en los estudios llevados a cabo por Dweck, los niños que recibieron elogios tales como “buen trabajo, eres muy inteligente” se mostraron mucho más propensos a desarrollar una mentalidad fija, mientras que los cumplidos como “buen trabajo, has trabajado muy duro“, llevaban a los pequeños a desarrollar más fácilmente una mentalidad de crecimiento. En otras palabras, es posible animar a los estudiantes, por ejemplo, para persistir a pesar del fracaso, animándoles a pensar en el aprendizaje de una manera determinada.

El poder de nuestras creencias, tanto conscientes como inconscientes, pueden tener un profundo impacto en casi todos los aspectos de nuestras vidas.

Las consecuencias de creer que la inteligencia y la personalidad se pueden desarrollar en lugar de pensar que son algo inmutable y arraigado en nuestro ser, abre las puertas a múltiples posibilidades. Y de hecho, si esto no fuera así, la Psicología como tratamiento para las disfunciones de la mente no tendría razón de ser.

Infografia-mentalidad-de-crecimiento-mentalidad-fija

Infografia realizada por bogotapsicologos.com.co

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento: dos posturas básicas que dan forma a nuestras vidas
5 (100%) 4 votos.

3 Comentarios

  1. Creo que ha habido una evolución en este tema pues años anteriores se decía que las personas brillantes o inteligentes eran así por sus genes y se fomentaba el aprendizaje de memoria y no había lugar al error; hoy en día desde el colegio esto ha cambiado y se fomenta el aprendizaje con diferentes métodos buscando el porque o para que llevando a que los niños y jóvenes desarrollen habilidades que potencialicen su crecimiento continuo; así mismo, el error hace parte del día – día generando que se aprenda de éste y se busquen alternativas diferentes para el logro de los resultados.

  2. Existen muchos entornos sociales donde la mentalidad de crecimiento. no puede ponerse en practica para desarrollarse ,por mucho motivos ( por ejemplo en un medio donde hay mucha ignorancia la mentalidad de crecimiento es tratada de extraterrestre a tal punto de encerrarse en el aislamiento y la depresion …..) lo unico que enfretan son fracasos ,uno tras otro …..

  3. Bendita personalidad, ayuda mucho, aunque no creo que sea realmente así. No se puede dividir la mentalidad en 2 categorías porque es algo más complejo. Alguien puede tener una mentalidad de desarollo y preocuparse por el resultado, porque , en definitiva , es lo que importa hoy en día. No vivimos en un vacío. Y puede que te dé miedo al final enfrentarte a nadie porque sabes que es inútil, nadie va a tener en cuenta tus explicaciones porque considera que ha trabajado más que tu y al final te encuentras desmotivado y preguntándote si de algo te ha servido el esfuerzo .Porque parece que no has entendido nada y si lo has entendido, lo mismo da, no lo has visto con la lente del más preparado.. Al final no importa que mentalidad tienes, te vas a encontrar en algún momento de tu vida completamente desmotivado y yo eso no te va a parecer ninguna oportunidad para mejorar. Bueno, hablo desde mi experiencia y no tiene porque ser así para todo el mundo. Saludos.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.