Psicología

¿Por qué repetimos los mismos patrones en nuestras relaciones? Una mirada desde la terapia Gestalt

Repetir patrones en nuestras relaciones significa volver a experimentar conflictos, emociones o comportamientos similares a otros ya vividos en el pasado pero con personas diferentes, incluso cuando esas experiencias nos generan malestar. …

El lado secreto del amor en el Mentalista

El análisis de «El Mentalista» revela cómo los traumas de Patrick Jane y Teresa Lisbon influyen en su relación, explorando el amor como un proceso…

Los hijos de madres con TLP no siempre heredan sus dificultades emocionales

Crecer con una madre que tiene un trastorno límite de la personalidad (TLP) puede implicar algunos desafíos, especialmente cuando existen dificultades para manejar las emociones, mantener relaciones estables o afrontar situaciones de …

Por qué crecer asusta menos con el paso del tiempo y diferencias entre generaciones

Para muchas personas, sobre todo en la juventud, crecer puede sonar a perder libertad, asumir demasiadas responsabilidades, dejar atrás una etapa más protegida o entrar en un mundo que parece cada vez …

El apoyo emocional de los chatbots, entre la ayuda y la dependencia

Hablar con un chatbot emocional puede resultar sorprendentemente fácil, porque no interrumpe, no juzga, responde rápido, está disponible a cualquier hora y permite contar cosas que quizá nos cuesta decir en voz …

Por qué el alcohol puede aumentar la ansiedad con el tiempo

Muchas personas toman alcohol para relajarse, desconectar después de un día difícil o sentirse más sueltas en situaciones sociales, y es verdad que a corto plazo puede producir una sensación de alivio, …

Es mejor no contar tus objetivos, no antes de alcanzarlos

Cuando nos proponemos hacer algo importante, aunque no lo parezca, no siempre ayuda contarlo desde el primer momento. A veces hablar demasiado pronto de un objetivo hace que la idea crezca más …

¿Más sexo, más felicidad en pareja?

El artículo explora cómo la frecuencia sexual no determina la felicidad en las relaciones. Diferentes casos revelan que la seguridad emocional y la…

Epilepsia y sus consecuencias emocionales

La epilepsia es un trastorno neurológico caracterizado por crisis con convulsiones recurrentes, estas convulsiones ocurren cuando el cerebro sufre una descarga eléctrica anormal, excesiva y repentina y esta actividad electrónica descontrolada causa …

Por qué las personas empáticas pueden acabar con parejas tóxicas

Ser una persona empática suele verse como una fortaleza, y en muchos sentidos lo es, porque ayuda a comprender a los demás, cuidar los vínculos, escuchar mejor y responder con más sensibilidad …

Cómo influye el estrés económico de los padres en el cerebro de los bebés

Criar a un hijo supone afrontar muchos cambios, pero cuando a las preocupaciones habituales se suma la incertidumbre económica, también aumenta el estrés con el que los padres viven el día a …

La escopofobia, el miedo irracional a sentirnos observados

No es algo extraño que nos sintamos incómodos si alguien nos mira fijamente, también es habitual sentir ansiedad por tener hablar delante de un grupo de personas, o nos inquieta que varias …

Aprender a vivir antes de necesitar cambiar de vida

Cómo escuchar las pequeñas decisiones que construyen nuestro camino.

La migración de estadounidenses a México, una nueva adaptación cultural

La migración de estadounidenses a México plantea un dilema: hablar español no garantiza entender la cultura. ¿Están dispuestos a integrar y pertenecer?

El tsundoku, la costumbre de acumular libros sin leerlos

Hay libros que compramos con verdadera ilusión y que, sin embargo, pasan meses o años en una estantería esperando su momento. Los miramos de vez en cuando, pensamos “este lo tengo pendiente”, …

Por qué suspiramos más cuando estamos mal

A menudo el lenguaje no verbal es más sincero y explícito que las palabras. Por eso, tras una discusión, si recibimos una mala noticia, cuando tenemos un momento de ansiedad o una …

Síndrome postorgásmico, qué es y por qué sucede

Un orgasmo es la fase de máxima intensidad de la respuesta sexual, en la que se produce una liberación repentina de tensión física y excitación, acompañada de sensaciones de placer y contracciones …

Por qué el alcohol afecta más al cerebro adolescente

Beber alcohol no afecta igual a un adolescente que a una persona adulta, ya que durante la adolescencia, el cerebro todavía está en pleno proceso de maduración, especialmente en las áreas relacionadas …

La memoria empieza a cambiar en la mediana edad

Solemos pensar que los fallos de memoria pertenecen a la vejez, pero muchos cambios empiezan antes y de una forma bastante más sutil. No se trata necesariamente de olvidar quién es alguien …

Cómo nos afecta el trauma psicológico y cómo tratarlo

En el lenguaje cotidiano utilizamos la palabra trauma para referirnos a experiencias que nos han causado mucho sufrimiento. Sin embargo, desde la psicología clínica es importante distinguir entre haber vivido una experiencia …