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Actualizado: 19 de febrero, 2025
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Test de hipocondría

Descubre cómo funciona el test de hipocondría y cómo puede ayudarte a controlar tus miedos y preocupaciones sobre la salud.
0/17 Diagnóstico Adolescentes, adultos 4 min
Test De Hipocondria

La hipocondría es una enfermedad en la que la persona cree, de forma infundada, que padece alguna enfermedad grave. La hipocondría es, en esencia, una actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. La persona hipocondríaca está constantemente sometida a un análisis minucioso y preocupado, incluso obsesivo, de sus funciones fisiológicas básicas, pensando en ellas como una fuente de segura enfermedad biológica.

La característica esencial de la hipocondría es la preocupación y el miedo a padecer, o la convicción de tener, una enfermedad grave, a partir de la interpretación personal de alguna sensación corporal u otro signo que aparezca en el cuerpo.

El siguiente test te ayudará a valorar si eres una persona con carácter hipocondríaco o no. Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.

Inicio del test

  1. Raras veces me preocupo por mi salud.


  2. Padezco acidez y dolores estomacales con relativa frecuencia.


  3. La mayor parte del tiempo parece dolerme la cabeza.


  4. Me fijo mucho en las sensaciones de mi propio cuerpo.


  5. Con frecuencia siento ardor, punzadas, hormigueo o adormecimiento en distintas partes de mi cuerpo.


  6. Es obvio que estoy perfectamente de salud.


  7. Padezco espasmos o contracciones musculares.


  8. Voy con frecuencia al médico y me molesta cuando me dice que no tengo motivos para preocuparme por mi salud.


  9. Creo que me preocupa mi salud más que a la mayoría de la gente.


  10. Parece que mi cabeza o mi nariz están congestionadas la mayor parte del tiempo.


  11. No me preocupa contraer enfermedades.


  12. Los demás no se toman en serio mis enfermedades.


  13. Durante los últimos años he gozado de buena salud la mayor parte del tiempo.


  14. Creo que los síntomas y dolores que tengo son causados por una enfermedad grave.


  15. Rara vez o nunca he tenido mareos.


  16. Nunca he tenido erupciones de piel que me hayan preocupado.


  17. Sufro poco o ninguna clase de dolor.


Marta Guerri

Marta Guerri es Licenciada en Psicología por la UOC y Diplomada en Enfermería por la UB. Posee la acreditación como Psicóloga General Sanitaria, y cuenta con el Máster en Terapia de la Conducta y la Salud, Máster en Terapia Familiar Socioeducativa, y un Postgrado en Salud Mental y Psiquiatría por la Universitat de Barcelona (UB). Es CEO y gestora de contenidos de Psicoactiva.com, un portal líder en psicología, que ha crecido hasta convertirse en una comunidad de referencia en el ámbito de la psicología y las neurociencias. También ha trabajado en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF) y actualmente ejerce de Psicóloga en la Clínica Fertty, donde se dedica a la atención de pacientes y donantes en tratamientos de fertilidad. Además, es miembro de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF). Tiene publicados varios libros sobre psicología y salud emocional, entre los cuales sen encuentran: "Inteligencia Emocional, una guía útil para mejorar tu vida" y "Entrenamiento mental para mejorar tu inteligencia" de la editorial Mestas Ediciones.