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​Cursos de Autoayuda y Crecimiento Personal

Autoestima, Inteligencia Emocional y Control Emocional

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    Cómo mejorar tu Autoestima. Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida.  Aprende con este curso a conocer mejor en qué consiste la autoestima y cómo mejorarla.
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    Inteligencia Emocional. La IE es aquella aptitud del ser humano que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo personal. Conoce todo lo necesario con este curso. 
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    Control Emocional. ​​El origen de nuestras emociones y por lo tanto de nuestras alteraciones emocionales, radica en nuestro pensamiento y no en el mundo exterior, esto nos otorga un alto grado de control sobre las mismas, lo que supone una gran noticia, pero también una gran responsabilidad. Aprende a gestionar con éxito tus emociones gracias a este curso.

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​¿Qué incluyen ​los cursos?

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Los cursos incluyen todos los contenidos necesarios para completarlos con éxito. Están orientados a todos los públicos, escritos en un lenguaje ameno y con ejemplos que te ayudan en su comprensión.

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¿Algún concepto no quedó claro? No te preocupes, la tutora del curso responderá tus dudas por correo para que puedas aprovecharlo al 100%.

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