La manipulación emocional se entiende como es el acto de ejercer influencia, de dirigir la voluntad de otra persona en forma indirecta. Es cuando alguien trata de manejar las emociones de otra persona, o ejerce influencia sobre el comportamiento de ésta con fines propios, muchas veces egoístas.

Es importante distinguir entre la influencia social saludable y la manipulación psicológica. La influencia social saludable se produce entre la mayoría de las personas, y es parte del día a día de las relaciones constructivas. En la manipulación psicológica o emocional, una persona utiliza a otra en su propio beneficio. El manipulador crea deliberadamente un desequilibrio de poder y explota a la víctima para cumplir con sus propósitos.

En toda manipulación existe un manipulador y un manipulado.

Los manipuladores emocionales son en realidad personas en el fondo inseguras que intentan amenazar o dañar nuestra propia experiencia emocional saludable. La manipulación emocional puede ser difícil de detectar. En el contexto de una relación de pareja, por ejemplo, queremos creer que nuestro compañero/a piensa en qué es lo mejor para nosotros y, por lo tanto, es más probable que nos pasen por alto las señales de advertencia.

Descubre ahora si eres una persona fácilmente manipulable respondiendo a estas preguntas. Hazlo de la forma más sincera posible contigo mismo, no hay respuestas correctas ni incorrectas, al final podrás ver tu resultado.

Inicio del test

1

La opinión de los demás


2

Cuando estás en un grupo del trabajo o de amigos, ¿te cuesta dar tu opinión sincera?


3

Muchas de las cosas que hago reconozco que son para agradar a los demás


4

Cuando siento que una decisión que he tomado no gusta a mis allegados, aunque no me lo digan a la cara


5

Si alguien me pide que haga algo, aunque no me apetezca o crea que no es lo correcto


6

Cuando he cometido algún error


7

Siempre o casi siempre sigo la moda y las tendencias del momento


8

Cuando mi compañero/a critica algo que he hecho, dicho o comenta algo malo sobre mis amistades


9

Cuando debo tomar una decisión importante


10

Me interesa lograr la aprobación de los demás, así me siento integrado/a


11

Si alguien me dice que no le gusta la ropa que llevo


12

Creo que mis decisiones generalmente se basan en…