Test de límites emocionales

Las personas procesamos nuestros sentimientos en formas muy diferentes, a esto le llamamos un estilo emocional, y es un aspecto fundamental de lo que somos.

Este aspecto de nuestra personalidad afecta a algo más que nuestra visión de la vida, ya que puede afectar incuso a nuestro bienestar físico. Se ha podido demostrar que muchas enfermedades crónicas no son el resultado de los gérmenes o los genes, sino que tienen sus raíces en nuestra biología emocional.

¿Cuál es tu tipología emocional? Saberlo puede ayudarte a comprender mejor tu forma de actuar frente a los altibajos de la vida, o a mejorar tu respuesta frente al dolor.

Responde a las preguntas de este test lo más rápido y sinceramente que puedas. Sé honesto para que el resultado también sea más preciso.

Inicio del test

1

Mis emociones me desbordan fácilmente.


2

Paso mucho tiempo soñando despierto/a y fantaseando.


3

Cuando algo le sucede a un amigo/a o compañero/a sentimental, es casi como si me hubiera sucedido a mí.


4

Me gustan las historias que tienen un comienzo, un desarrollo y un final definidos.


5

Me siento cómodo/a en una organización donde todas las líneas de responsabilidad son precisas y claramente establecidas.


6

"Hay un lugar para todo, y todo debe estar en su lugar" es un aforismo en el que creo.


7

A veces da miedo cuando uno se involucra demasiado con otra persona.


8

Mis emociones se funden la una con la otra.


9

Recuerdo mucho los sentimientos de mi infancia.


10

Un buen padre también tiene que ser un poco niño.


11

Puedo imaginarme fácilmente como un animal o lo que podría ser un animal.


12

Cuando trabajo en un proyecto, me gusta atarme a un esquema definido. No me gusta dejar que mi mente divague.


13

En mis sueños, las personas se fusionan o se convierten en otras personas.


14

Creo que estoy influenciado por fuerzas que nadie puede entender.


15

Creo que hay líneas divisorias claras entre las personas normales, las personas con problemas y las personas que se consideran psicóticos o locos.


16

Creo que me gustaría ser un tipo de artista creativo.


17

He tenido la experiencia de que alguien me llamó o dijo mi nombre y no estaba seguro de si realmente estaba sucediendo o si lo estaba imaginando.


18

Soy una persona con los pies en la tierra, sin tonterías.



Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

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