Test de autoestima Coopersmith para adultos

Este test de autoestima que originariamente fue ideado para medir este rasgo en los niños, aunque con el tiempo se ha adaptado también para adultos.

El siguiente test va dirigido a personas a partir de 16 años, y la duración aproximada para responder a las preguntas es de unos 15 minutos.

Esta prueba mide actitudes valorativas en las áreas personal, familiar y social de la experiencia de una persona.

A continuación hay una lista de frases sobre pensamientos y sentimientos. Si una frase describe cómo te sientes generalmente responde VERDADERO. Si la frase no describe cómo te sientes generalmente responde FALSO. No hay respuestas buenas ni malas, correctas o incorrectas.

Inicio del test

1

Generalmente los problemas me afectan poco


2

Me cuesta trabajo hablar en público


3

Si pudiera cambiaría muchas cosas de mí


4

Puedo tomar fácilmente una decisión


5

Soy una persona simpática


6

En mi casa me enojo fácilmente


7

Me cuesta trabajo acostumbrarme a algo nuevo


8

Soy una persona popular entre las personas de mi edad


9

Mi familia generalmente toma en cuenta mis sentimientos


10

Me doy por vencido/a fácilmente


11

Mi familia espera demasiado de mí


12

Me cuesta trabajo aceptarme como soy


13

Mi vida es muy complicada


14

Mis compañeros casi siempre aceptan mis ideas


15

Tengo mala opinión de mí mismo/a


16

Muchas veces me gustaría irme de mi casa


17

Con frecuencia siento disgusto


18

Soy menos guapo/a que la mayoría de la gente


19

Si tengo algo que decir generalmente lo digo


20

Mi familia me comprende


21

Los demás son mejor aceptados que yo


22

Siento que mi familia me presiona


23

Con frecuencia me desanimo con lo que hago


24

Muchas veces me gustaría ser otra persona


25

Se puede confiar poco en mí



Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

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