Test de autoestima: niños a partir de 9 años y adolescentes

Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida. Lo que nos ha pasado, las relaciones que hemos tenido con los demás (familia, amigos, etc.), las sensaciones que hemos experimentado, todo influye en nuestro carácter y por tanto en la imagen que tenemos de nosotros mismos.

En este test dedicado a niños y adolescentes. El objetivo será contestar a las preguntas imaginando que las situaciones planteadas (o parecidas) son reales y pensar en la reacción más probable.

Inicio del test

1

¿En general, qué piensas de ti mismo?


2

Cuando cometes un error, ¿qué piensas?


3

Cuando algo te sale bien, ¿cómo reaccionas?


4

Imagínate que tienes que hablar con alguien que tiene autoridad sobre ti (como uno de tus padres, un entrenador, o un maestro) o sobre algo que te preocupa, ¿cómo crees que te te irá?


5

Acabas de salir de la primera reunión del club en el que te inscribiste, ¿qué te dices a ti mismo?


6

Acabas de salir de la casa de un nuevo amigo, después de jugar juntos, ¿cómo crees que ha ido?


7

Cuando alguien te dice un cumplido o dice "me caes bien", ¿qué es lo que piensas?


8

Cuando alguien a quien aprecias mucho te falla, ¿qué piensas de ello?


9

Cuando tu le fallas a una persona que aprecias, ¿qué es lo que te dices a ti mismo?


10

Si te sientes necesitado o inseguro de ti mismo, ¿qué piensas?



Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

7 comentarios en «Test de autoestima: niños a partir de 9 años y adolescentes»

  1. Este test me dijo que tenia una baja autoestima y tenía razón :3, mi autoestima esta por los suelos y tengo muuuuchos pensamientos suicidas 🙂

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