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Las personas suelen ser más felices después de la mediana edad

Lo que se ha dado en llamar “la mediana edad” es la etapa comprendida entre los 40 y los 60 años. Hasta ahora se...

Claves para crear un ambiente de trabajo saludable

A nivel general, pasamos un gran número de horas semanales en el trabajo, aproximadamente un tercio de nuestro tiempo. Por esta razón, es fundamental...

4 hábitos que arruinan tu descanso y cómo solucionarlos

Puede que en ocasiones te sientas fatigado, cansado o casi sin ánimos. El estrés, las obligaciones, los cambios de plazo e incluso, los imprevistos que...

El efecto del durmiente

El efecto del durmiente es un término que se utiliza para aludir a la influencia de una información que en principio se había descartado...

Mujeres feministas en el mundo árabe

El feminismo es el conjunto de movimientos que tiene como objetivo último la igualdad de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres. Para ello,...

WhatsApp y pareja: las relaciones del doble check azul

Un mensaje de  “buenos días, te echo de menos” o un “¿cómo te va el día?” son gestos sencillos que enriquecen nuestra relación afectiva. Ahora...

La repetición de mantras puede calmar tu mente

¿Alguna vez has querido silenciar esos pensamientos que tanto te frustran o distraen? ¿Has oído hablar del poder que la repetición de mantras tiene...

¿Cómo afecta trabajar de noche a tu salud?

Muchos son los empleos que desarrollan la jornada laboral por la noche. Profesionales de la salud, vigilantes nocturnos, personas que viajan con frecuencia… son...

Abuelos expuestos, nietos afectados

En ratones, los efectos negativos del bisfenol A, compuesto tóxico presente en botellas de plástico, dentífricos o resinas, se observan más allá de la...

Guía de estándares de calidad para intervenciones de Psicoterapia online

La Federación Suiza de Psicología ha publicado una guía de criterios de calidad para realizar intervenciones psicoterapéuticas online. El documento, elaborado en colaboración con...

Los adultos que sufrieron de abusos durante la infancia son más...

Millones de adultos han desarrollado una dependencia hacia sus celulares y las redes sociales. Sus celulares se han convertido en un órgano digital externo...

La hipertensión puede causar demencia

Un nuevo estudio publicado en Cardiovascular Research, por la prensa de la Universidad de Oxford,  indica que los pacientes con presión sanguínea alta están...