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tengo miedo de trabajar

Foro de psicología Foros Trastornos de ansiedad tengo miedo de trabajar

Este debate contiene 28 respuestas, tiene 14 mensajes y lo actualizó  marco25 hace 11 meses, 1 semana.

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  • #14687
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    Jefe de claves

    expongo mi caso en este espacio ya que creo que aquí nadie se va a tomar mi problema a broma, porque cuando digo que tengo miedo a trabajar me llaman vaga, vividora, cuentista, etc. Mi problema es una terrible inseguridad, tengo pensamientos catastróficos, no me veo capaz de desempeñarme en un puesto de trabajo. He trabajado muy poco a lo largo de mi vida y suelo dejar los trabajos incluso el primer día. Sé que tengo que trabajar para sobrevivir y ser consciente de ello me angustia porque no me veo en ningún puesto. Me apunto a ofertas de trabajo y luego cuando me llaman no respondo, o digo que ya no necesito el trabajo, o no me presento a la cita… Muchas veces en el trabajo he sentido ansiedad, ganas de llorar, de huir a mi casa… ¿Alguien puede ayudarme a cortar esta espiral? ¿En qué puedo trabajar? Ayudadme, por favor. La solución seguro que es una psicoterapia pero ahora mismo no tengo dinero para pagarme un psicólogo porque claro, no trabajo… Añadir que también tengo cierto miedo a los exámenes y soy tímida…

  • #14688
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    Jefe de claves

    Tienes mucho miedo a la evaluación, se trata de una fobia, por lo que parece (no soy una experta.) Para tu alegría te diré que las fobias son mucho más fáciles de tratar que otras patologías y con mayor probabilidad de éxito en la curación. Mientras no cures tu fobia, no podrás trabajar, mientras no trabajes, no podrás pagar un psicólogo, y mientras no lo hagas, no podrás trabajar… Es un círculo vicioso que hay que cortar desde la raíz, que es tu miedo. Me pregunto si no tendrás un familiar, un amigo, (o varias personas) que puedan pagarte el tratamiento o al menos una parte, si te comprometes a devolver todo el dinero cuando empieces a trabajar. En este momento necesitas ayuda ecnómica para obtener ayuda psicológica. Una vez que te cures de tus fobias, podrás ganar dinero y devolver la ayuda a quienes te la prestaron, y así ser por fin autosuficiente y segura de tí misma. Muchos besos, espero que todo te salga bien, no dejes de intentarlo, vale la pena! 😉

  • #14691
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    Jefe de claves

    Hola daiz, a mi me pasaba algo parecido y tengo una amiga que tambien (ella es madre vive con su marido y lleva 7 años sin trabajar, ahora ha vuelto, trabajaba en un hospital y siempre se veia ” que la iban a echar por decirle que no servia…”) en mi caso he trabajado siempre, nunca me he quedado en casa, pero he cambiado mucho de trabajo, siempre me ha pasado eso que tu dices de “tener miedo el primer dia”, incluso llegar a casa del trabajo y ponerme a vomitar de los nervios, no dormir la primera semana, etc… para mi siempre lo he visto como algo “exagerado” por mi parte, o sea, me explico, “voy cagada” al principio a los trabajos, pero voy, y me río un poco (bastante) de mi misma.. me hablo, (a solas en casa, jaja no delante de los compañeros) me doy animos, me rio sanamente, al final se me acaba pasando… en mi experiencia he sufrido mooving en dos trabajos, en uno por parte del jefe, en otro de una compañera, y lo he pasado “putas”, pero al final, todo pasa, despues de hincharte a llorar y ver qu no se soluciona nada y que el trabajo ideal no existe o que gentuza la hay en todas la empresa te lo tomas de otra forma y si estas mal pues hay más trabajos, ahora puedes buscar por internet, etc… (yo vivo en una gran ciudad y hay ofertas de sobra, te pagan cuatro duros pero puedes cambiar si quieres) tambien en epocas que he estado buscando trabajo y estaba en paro he hecho (muchas veces) lo de no ir a una entrevista, o no atreverme a pasar pruebas de seleccion, etc, pero al final hay que hacerlo, asi que anímate y al “toro”… el resumen de mi experiencia es que al final si te dicen que “no” tampoco pasa nada, no se acaba el mundo y que es mucho más grande el malestar y sufrimiento que tenemos por el miedo al rechazo o a volver a sufrir un ambiente laboral muy negativo, que lo mal que lo pasamos en sí en estas situaciones, lo cierto es que !lo estamos pasando pero ahora¡, o sea a priori… intenta trabajar en lo que sea, algo que no te produzca estres, da igual si no es “de lo tuyo”… todo pasa… y ríete un poco de tí misma, serás más feliz y a lo mejor ves los problemas “más pequeñitos” ahí afuera, y si encuentras algun jefe-cabron que quiere hacerte la vida imposible. pues cambia de trabajo, no vale la pena vivir amargado por nadie… mi amiga despues de 7 años manteniendola su marido, ahora vuelve a trabajar y está muy contenta, y es una tia que vale un monton, espero que todo te vaya bien, un abrazo hay mucha más gente como tú, te lo he contado para que lo supieras. Suerte. anita

  • #14692
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    Jefe de claves

    por cierto se me olvidaba, eso de ir a trabajar “solo el primer dia”, tambien lo he hecho, el otro dia estuve mirando mi informe de la seguridad social de la vida laboral, y lo he hecho varias veces (jaja…no es para reirse, pero es lo que me queda, por lo menos me río…) normalmente cuando he llegado a un sitio y he sentido un ambiente con mucho estres, he salido corriendo, (al recordar años en otros sitios con el mismo ambiente…) ahora mismo me lo tomo más light, como un “trabajo puente” y le quitas importancia a la cosa… tambien recordando estas épocas, seguramente es un problema de autoestima, espero que todo te vaya bien un saludo anita

  • #14693
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    Jefe de claves

    Hola, soy nueva aquí así k saludos a todos!! :-* Bueno yo te cuento en relación con este tema i previendo que tengo un entrevista esta semana la ke ando retrasando i retrasando he pensado buscar por Internet que me pasaba así que sin mas he puesto “miedo a trabajar” He estado en varias empresas, en una me hizo moving una compañera la cual era una especie de jefa i con las demás compañeras no encajaba así que seguí estudiando i con esa escusa me fui i quede bien. En otro trabajo hace un año mas o menso estaba ya indefinida i por ganar 4 duros mas, me cambie a otro en el ke volvieron a hacer moving un compañero, aun así cuando me despidieron me despedí de él…..(aun me arrepiento de no haberle dicho cuatro cosas bien dichas ..ufff) me volqué en estudiar oposiciones aunque la verdad es que no quería volver a buscar trabajo, volví a hacer cursos, todo esto en los 9 meses que me ha durado el paro…ahora me toca buscar i tengo mucho miedo, yo se que no tiene que volverme a pasar pero es que es algo que me esta superando, me inscribo a ofertas y busco pero lo que de verdad me gustaría es que mi novio me mantuviera, estoy tan bien en casa….pero me pasa tambien que luego trabajo i me adapto i bien, creo que es mi falta de capacidad de conectar con la gente, estar a la defensiva, no lo se, así que como ves no estas sola en el tema miedo… bueno ya os cuento por ahora no he llamado a la entrevista cuando lo haga os lo diré ….gracias por leerme Un saludo ana

  • #14694
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    Jefe de claves

    eh llamado ke nervios, me ha dicho: en estos momentos me pillas ocupado enviame tu curriculum por email bufffffffffffff..ahora ya me llaman ellos… ya os cuento ke miedo tenia el aire acondicionado a tope i estoy sudando pero bueno ya he dado el paso saludos

  • #14695
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    Jefe de claves

    muchas veces y, aunque no nos guste, tenemos fobia a cosas naturales de la vida, trabajar, salir al campo, a la playa, mantener relaciones, tener pareja, duxarnos, en fin, a muchas cosas que son naturales de la vida, has de ver que ha pasado, en algun otro trabajo, para que te sientas asi en este. Analiza el porque te sientes asi y podras luchar contra ese sentimiento de angustia que te entra en el trabajo. Saludos.

  • #14696
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    Jefe de claves

    A mi me pasa algo parecido, sali de la carrera y el primer trabajo dure 1 día, me envolvio una espiral de miedo ansiedad y los dias posteriores sin trabajo tuve una fuerte depresión, con esto aun busque trabajo pero me volvio a salir rana, no podia con el, no me concentraba, se me olvidaba todo, parecia que cada día era el primero… por suerte a las 3 semanas me llamaron de algo parecido a lo que habia estudiado y estuve 5 meses, me arrepiento de haberme ido, porque al trabajo que fui estuve bien, pero era hasta fin de obra, 3 meses, y luego despues de otro trabajo más me volvió a pasar lo mismo, ahora estoy tratandome contra la depresión para ver si me sube el animo y puedo superar este miedo o inseguridad que supongo que es parecido al que tu tienes.Me gustaría saber si hay casos parecidos que lo hayan superado y como fue su terapia. Supondría una gran ayuda para los que padecemos esto.

  • #14697
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    A mí también me ha ocurrido el haber tenido fobias para entablar amistades, para acudir a entrevistas, incluso ir a comprar el pan me producía bastante ansiedad. actualmente me encuentro bastante mejor gracias a una psicóloga clínica a la que me recomendaron. Cobra menos de la mitad que el resto de profesionales y es bastante flexible en cuanto a la disponibilidad de horarios que puedas tener. La verdad es que yo me siento otra persona. Si quieres contactar con ella su e-mail es: [email protected]

  • #14698
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    Jefe de claves

    oye yo pienso q tienes un problema gravisimo con tu autoestima..t diria que lo intentes pero para mi es facil xq no m siento como tu..pero entonces intenta trabajar x tu cuenta..venta de ropa o de joyas..yo trabajo con eso,y no m va nada mal,trabajo es trabajo y es digno donde lo pongan,suert..

  • #14699
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    Hola! Antes que nada debo decirles que es perfectamente natural tener miedo por cosas como ir al trabajo por primera vez, acudir a una entrevista de trabajo, cometer errores en el trabajo y un monton de etc’s que podría enlistar aquí. El problema surge cuando es este miedo el que nos consume y nos impide realizar nuestras actividades con normalidad, lo primero que deben hacer es relajarse, hay muchas ocasiones en las que sin darnos cuenta nosotros mismos preparamos el plato para sentir este miedo ¿Cómo? postulandose a ofertas en las que no cumplimos con el perfil necesario, postulandose a ofertas que ya de entrada nos parecieron inadecuadas y otras tantas causas que resultan inagotables. Antes de calificarse a si mismos como ergofóbicos analicen las situaciones en las que han sentido miedo y las causas de ese miedo, aqui unos tips para manejar la ansiedad por el trabajo: 1. Antes de enviar currículum o postularse para un puesto verifiquen el tipo de trabajo, el giro de la empresa, los requisitos del puesto, lo que la empresa ofrece, la ubicación geografica de la empresa y una vez que todo lo anterior les parezca adecuado con su perfil entonces animense a postularse (llamenme quisquillosa pero es preferible descartar ofertas con las que no estemos convencidos a tomar cualquier cosa para después arrepentirnos porque: no me pagan lo suficiente, no es lo que esperaba, me queda muy lejos de mi casa etc, etc, etc.) 2. Piensen que no tienen nada que perder al acudir a una entrevista de trabajo, después de todo aún no tienen el empleo y si les dicen que no, sólo habrá sido un no, pero hay que arriesgarse a escuchar un NO para poder escuchar un SI, si son contratados entonces habran tenido algo que ganar, pero nadie pierde nada por ir a una entrevista de trabajo. 3. Piensen que esto de buscar trabajo es una relación quid pro quo (algo por algo) no vayan con la idea de que el malvado reclutador es un ser todo poderoso que les hará el feo, al contrario haganse conscientes de que si la empresa esta solicitando empleados es porque necesita de alguien que le preste sus servicios así que así como ustedes solicitan un trabajo, la empresa solicita quien cubra su puesto, después de todo la empresa “les hará el favor” de contratarlos porque ustedes “le harán el favor” de trabajar para ella (algo por algo) 4. Todas las empresas son diferentes y por lo tanto en todas las cosas se manejan de diferente manera, ningún buen reclutador puede esperar que ustedes sepan con exactitud lo que tienen que hacer el primer día de trabajo, primero tienen que llegar y conocer las reglas del juego de la nueva empresa, una vez aprendidas ahora si, ¡A jugar! 5. En las entrevistas de trabajo sean honestos, NO EXISTEN LOS CANDIDATOS IDEALES las empresas elaboran un perfil ideal del puesto para seleccionar a aquellos candidatos que cubran con la mayor cantidad de requisitos posibles o bien que tengan deseos y habilidad para aprender lo que requiere el puesto, no digan que saber hacer algo si no lo saben, es mejor decir “no lo sé, pero puedo aprenderlo” a decir “si, claro que lo sé” y a la hora de juego preguntarse ¿Qué domonios hace uno ahí? Espero esto ayude un poco, recuerden que respirar profundo siempre ayuda a relajarse, así que si sienten ansiedad… respiren. Si nacesitan hablar con un psicólogo me pongo a su disposición sólo envienme un PM.

  • #14700
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    Jefe de claves

    hola sé que este tema ya está pasado (2008) pero de todas maneras me gustaría exponer mi problema. A mi tbm me pasa lo mismo, salí de la universidad en octubre del año pasado y hasta ahora solo he tenido trabajos menores (osea no estables y esporádicos) tengo 25 años. No sé si lo mio es temor o flojera extrema de hacer las cosas pero siempre cuando voy a buscar trabajo desde antes que pase la entrevista estoy pensando en que no voy a ser aceptado. Y me siento terrible más cuando mi hermana (que esta en el extranjero me dice que ella ha sido independiente económicamente desde los 17). Cada vez que me pongo a pensar en buscar un trabajo me pongo nervioso y me suda todo el cuerpo, imaginen cómo me pongo cuando me voy a presentar a las entrevistas. No sé pero he pensado mucho en suicidarme siento que este vida no es para mi, que en verdad los más aptos y fuertes son los que triunfan. Mi familia me apoya pero no quiero generarles más gastos económicos. Siempre pongo en duda el cómo me voy a desempeñar en un trabajo, pienso que no voy a ser capaz de enfrentar una situación. Bueno eso es una parte de lo que me pasa, es el pico del iceberg ya que tengo muchas cosas más.Necesito ayuda.

  • #14701
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    Jefe de claves

    Claro que puedo imaginarme como llegas a las entrevistas, no te preocupes, lo primero que tienes que evitar es compararte con alguien más, si alguien se independizó cuando tenía 12 eso a ti ¿qué más te da? Cada quien tiene su tiempo y su momento, cree en mi cuando te digo que hay mucha gente que no consigue su primer empleo hasta despues de los 30, después de todo hay muchos factores que no estan en manos de uno (la crisis economica por decir un ejemplo) Entiendo cuando dices en “pensar en el suicidio” sin embargo esta no es una solución para el problema, piensa que nadie puede hacer las cosas como tú, porque de hecho sólo tú puedes ser tú, trata de analizar que es lo que te genera ansiedad respecto a este tema para así poder buscar una alternativa o solución para ello, es decir no es lo mismo “me dan miedo las entrevistas” a “me siento incapaz de hacer bien el trabajo”. Todos tenemos un lugar y algo que hacer en el planeta, sólo falta encontrarnos en el mapa. Un abrazo.

  • #14702
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    Jefe de claves

    Hola!Soy nueva en este foro!!!Y la verdad me ocurre algo similar..quiza me ayuden aca.. Tengo 3 años sin trabajar..especificamente desde que mi bebe nacio.Yo solia ser una burrita de trabajo…pero al nacer el bebe todas mis prioridades cambiaron, sumado a que aprovecharon mi permiso postnatal para remover mi cargo….al verme sin empleo a verdad no me preocupe en buscar nada pues el bebe estaba siendo amamantado exclusivamente y mi esposo me apoyo en la decision de dedicarme a su crianza…economicamente tambien ha sido sostenible…. El asunto es en mi pais , al igual que muchos otros la situacion esta dificil…pero siento miedo de salir a trabajar pues mi hijo jamas ha estado bajo el cuidado de mas nadie, sino del mio…Ahora en Septiembre entra en el maternal medio turno.Pensar en dejarlo todo el dia es un tema que me aturde bastante…ahorita escribo y lloro desconsoladamente.Siento ahora inseguridades laborales, de madre,mujer y esposa…no se si me explico.Sera muy malo esto que siento????Como lo podre superar???Sufrira mi hijo mas que otros si lo dejo todo el dia en una guarderia , por ya estar grandecito????Ayudenme por favor ???

  • #14703
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    Jefe de claves

    Hola soy nueva por aqui, les quiero compartir mi caso. Tengo 18 años apenas los cumplí en septiembre, hace un año termine el colegio y mi sueño es entrar a la carrera de Medicina, como vivo en Colombia para ello se requiere un puntaje que se obtiene con unas pruebas llamadas ICFES entonces debo esperar hasta obtenerlo para poder ingresar a la Universidad. Pero mientras eso sucede necesito trabajar para ayudar a mis padres pues mi papa es el que trabaja pero gana un sueldo que apenas nos alcanza para pagar el arriendo de la casa en que vivimos mis papas se ven muy agotados y tratan de conseguir el dinero para los demás gastos pero sin embargo les queda muy difícil. Yo quiero trabajar pero hay un temor que me lo impide, me estreso con el mero hecho de pensar en conseguir un empleo no se si sea inseguridad o simple temor pero a pesar de que se que soy muy responsable, inteligente y que puedo hacerlo, no he podido liberarme de ese temor a enfrentar una vida como adulta ya con un empleo en fin. Necesito que me aconsejen quiero salir adelante para poder ayudar a que mis padres estén tranquilos y para poder realizar mi sueño de estudiar medicina y salir adelante para darle a mis padres y tambien para darme un futuro tranquilo y feliz sin preocupaciones. Gracias…

  • #19903

    sofia016
    Participante

    La verdad es que lo de tener miedo a trabajar no me lo he planteado hasta hoy, busque y me siento muy identificada con muchos de vosotros.
    Tengo 24 años y no he trabajado nunca mas que las practicas de mis modulos y un trabajo que me duro una semana, me enocntraba mal con ganas de llorar y queriendome ir a casa todo el rato.
    Echo curriculums y cuando me llaman no lo cogo porque me da miedo, o simplemente les rechazo.
    Me pongo a pensar y porque el resto de personas trabajan y son capaces y yo no? Como puedo superar esto? Yo quiero trabajar, tengo que hacerlo para sobrevivir y me entra fobia solo de pensarlo, no me veo capaz, y aparte soy muy insegura conmigo misma.
    Necesito ayuda, nadie de mi familia amigos o novio sabe esto, me da mucha verguenza..
    Gracias de antemano

  • #20238

    karen
    Participante

    ¡Hola! Bueno pues a mi me sucede algo parecido… Académicamente siempre me fue muy bien… siempre me elogiaron y eso me hizo sentir muy segura de conseguir cualquier puesto que me propusiera… pero resulta que al terminar el posgrado comencé a buscar empleo y aunque tardaron en contactarme un par de meses me ofrecieron un buen empleo y un salario bueno, hice todos los trámites y al final me arrepentí y envié un correo para decir que no… preferí irme a una playa a trabajar en una agencia de viajes porque honestamente no quería tener responsabilidades y me aterraba quedar mal… pasaron 5 meses y renuncié porque no me gustó el trabajo. Regresé a mi lugar de origen y me contrataron, ya llevo 6 meses trabajando pero anhelo que ya termine el año para salir corriendo y cambiar de trabajo. Ahora se me ha metido la idea loca de que sirvo como estudiante pero como profesionista no… tengo miedo en mi trabajo, de quedar mal ante las personas y pienso que nunca seré buena ni en mi profesión ni en ninguna otra cosa… me da miedo el fracaso…

  • #21686

    Anónimo

    A mi me pasa algo parecido. Hace tres dias q empece un nuevo trabajo y siento mucho agobio ya q veo q no doy. La encargada quiere avanzar, como es normal, pero son tantas cosas q m saturo y hasta cosas en las q no suelo tener fallos, ahora los tengo y esto m pone muy nerviosa. No se q hacer, m da mucho reparo todo esto y m siento tonta. Ayuda por favor. Ya ni duermo ni como bien.

  • #23883

    cecyl
    Participante

    Hola que tal. Ahora veo que no soy la única persona con esos sentimientos, pensé que solo me hacía la tonta por no querer encontrar empleo, ese sentimiento para mi es nuevo, pues he estado en empleos donde duro varios años. El penúltimo empleo donde estuve duré solo 15 días, nunca me había sentido tan deprimida y tan cansada como estuve mientras duré ahí, mis ganas de llorar eran tremendas, no tenia hambre, bajé 4 kilos en ese tiempo y mi estrés se detonó, por consiguiente sentía mucha comezón en todo mi cuerpo, eran los nervios. Aunque yo trataba de dar lo mejor de mi no podía estar a gusto, al igual que varias de ustedes, rogaba porque no me llamaran de los empleos donde aplicaba, aunque deseaba tener dinero. Mi esposo es mi sostén en todos los sentidos, pero igual me deprimo al ver que sus ahorros y su presupuesto ya no es el mismo que cuando ambos trabajábamos. Comencé recién un pequeño negocio de venta de plantas afuera de casa y me han llamado de un nuevo empleo para comenzar el siguiente lunes. He comenzado con estrés de nuevo, espero que pronto desaparezcan y vuelva a establecerme tanto psicológicamente, como económicamente. Les envío un abrazo a todas, se por lo que pasan y les entiendo de verdad.

  • #23989

    Pat La Trua
    Participante

    Hola a [email protected], recientemente he estado buscando información a cerca de este tema, en el plano laboral llevo cosa de 5años sin trabajo estable, los k me salen suelen echarme por no haber superado periodo de prueba y en los 3últimos me ha sucedido igual, cosa k me da mucho miedo e inseguridad a volver a intentarlo, estoy un poco resignada aunque lo necesito económicamente k psicológicamente para salir de esta depresión k me ha generado todo el daño k he pasado ya por este tema, en dos trabajos anteriores sufro moobing y en el último empleo fueron 4años los k estuve hasta k me despidieron por Ere, no sin antes haber estado sometida a una presión de 2años casi, en los cuales me estuvieron haciendo ña vida imposible para k me fuese porke sabian mi deseo de ser madre, cuando me echaron en 2011 al povo kede enbarazada y tengo mellizos de 4años, los cuales me veo a veces incapacitada para poder cuidar y dependen de mi, esta situación me angustia mucho , necesito ayuda, también he pensado kitarme del medio porke hay días k no puedo más , siento una tristeza muy profunda e impotencia por no saber como manejar esta situación y no se como salir de esta espiral….ayudenme porfavor, no se a quien acudir mi familia sabe k estoy mal pero no le dan imprtancia y mi pareja intenta no darle más importancia tampoko, pero el caso es k yo no encuentro la salida y no se por dnd empezar ….muchas gracias por escucharme y por los comentarios de las personas k padecen de estas cosas k no se si llega a ser fobia social o k ya, estoy deseperada y no puedo seguir por más tiempo así ….he visto k en el foro hay personas k dicen ser psicólogos y pueden ayudarme , lo agradecería muchísimo, o contactos o alguien recomendado k no sea muy caro en Madrid, información….cualquier cosa seguro me vendrá bien para comenzar esta andanza hacia la curación de este mal estar k sufro ….mil gracias a todos por estar ahí…vivo en Madrid España.

  • #24647

    mary
    Participante

    Buenas noches
    Es como si estuvieran hablando de lo que me pasa a mi es exacto; inclusive me han citado para un empleo y ya le estoy viendo el pero y me esta dando mucha inseguridad y pánico ir a presentarme. Dios mío no se que hacer. Mañana tengo entrevista y debo llevar los papeles pero me siento con miedo y de pensar que haga el oso y que no me desempeñé bien en lo que me pidan me da muchísimo temor y angustía

  • #25806
  • #27160

    montsse
    Participante

    Hola a todos, quiero comentarles que sí se puede superar ese miedo, yo también e pasado por ese mismo miedo como ustedes, y fue tan feo que hasta llegaba a mi casa y vomitaba, en la noche no dormía bien y en la mañana me sentía obligada a ir, me dolía el estomago y todo el tiempo me sentía nerviosa, aun cuando las personas en el trabajo eran agradables y como yo era nueva me tenían paciencia pero yo seguía con mi miedo. renuncie a muchos trabajos y lloraba muchísimo, no se si ustedes sean creyentes pero a mi desde pequeña me enseñaron a confiar en un Dios amoroso que siempre nos ayuda, así que un día me dije, “no importa cuanto miedo sienta, voy a intentarlo poco a poco, día a día, y no voy a renunciar a este trabajo, aquí me trajo Dios y confío en sus planes” así que a pesar de sentir miedos poco a poco se cumplió una semana, un mes, 3 mese, 6 meses, etc Estoy en un trabajo donde llevo 2 años y me gusta, tengo amistades, mi jefe me cae muy bien y comprendí que mis ideas negativas no sucedieron, porque la gente te tiene paciencia pues saben que eres nuevo en el trabajo así que ellos te van diciendo que hacer, como hacer y obvio tu pon de tu parte, llevate una libreta y apunta cada indicación que te digan, no tengas miedo de preguntar cualquier duda.
    Animo chicas y chicos no piensen en lo malo, ignoren los pensamiento negativos, y esfuercence en hacer día a día su mejor esfuerzo y de pronto verán que lo están logrando, Dios siempre nos ayuda.

  • #31174

    Uriel Garcia
    Participante

    Hola,

    Esto es algo que últimamente me ha pasado mucho por la cabeza:
    Terminé la universidad en Agosto de 2015, estudié para sacar una certificación el periodo comprendido entre agosto y diciembre del mismo año, no busque empleo hasta diciembre de 2015, en enero de 2016 inicie en un proceso de capacitación y reclutamiento en una pequeña empresa, tuve la oportunidad de participar en un proceso de selección de becarios para una empresa pública, sin embargo, no lo hice, creo que fue un error bastante grande, en fin, conseguí el empleo en la pequeña empresa, al principio me agradaba, después tenia ansiedad, desmotivación, y me preguntaba si había hecho tanto para solo llegar a estar en una oficina, con el tiempo comencé a olvidar todo lo que había aprendido alguna vez, de hecho no sentía haber logrado nada en la vida, y hasta ahora lo sigo sintiendo, a veces cuando regresaba de la casa mi madre me regañaba y no estaba en tan buenas condiciones después del trabajo para aceptar sus regaños así que a veces me desesperaba y solo lloraba recordando que eso no me pasaba en la universidad, es decir en la universidad a veces podía pasar todo el día, pero me agradaba, hace poco mas de dos meses deje mi empleo, me enferme y decidí dejarlo, realmente no he buscado mucho últimamente, me he dedicado a ayudar a mis padres en algunos quehaceres del hogar, he acudido a tres entrevistas de trabajo y en dos de tres, a pesar de no ser malas ofertas, recordé cuando estaba trabajando y rechacé continuar con el proceso de selección, de la última entrevista no me agradaron mucho las condiciones laborales y por ello rechacé continuar con el proceso de selección, realmente no se que hacer, me siento vacío, que no sirvo para nada, y me aterra regresar a trabajar, incluso desearía regresar a la universidad, desearía volver en el tiempo, mucha gente me dice que imagine como sería en 10 años o 5 años para planear mi vida, sin embargo, no, no me imagino nada, ya va a acabar el año y sigo sin plantearme algo fijo en mi cabeza.

    • #31327

      klausm
      Participante

      Hola Uriel, sabes a mí me pasó lo mismo, sé que esta publicación ya tiene desde el 2014, pero es algo que pasa y seguirá pasando.
      En la universidad me sentía bien, a veces estaba metida todo el tiempo por los proyectos, clases y exámenes; estudié ingeniería electrónica y a decir verdad, me gustaba y me dedicaba a hacer las cosas bien y tuve buen promedio, pero después de eso no he durado mucho en los trabajos.
      Tuve oportunidad en una gran empresa de trabajar, y el 1° día sucedió que salí muy tarde de allí por errores del jefe (aclaro que en la entrevista de trabajo me dijeron que respetarían mi horario de trabajo y no fue así) y bueno ya no pude tomar el transporte del personal, por lo que tuve que tomar el transporte público. Cuando bajé del autobús, me pasó algo terrible, y doy gracias a Dios que no fue peor la cosa, ya estaba obscuro y por donde caminaba, tenía que bajar a fuerza por unas escaleras bien descuidadas, pero cerca de ahí había un trailer y cinco señores sentados. Y de repente cuando vi me venían siguiendo los tipos, me eché a correr y venían detrás de mí, claro con malas intenciones, por suerte brinqué (con todo y tacones) y bajé rápidamente las escaleras y corrí, no me alcanzaron. Si no hubiera tenido habilidad en ese momento, quién sabe que me hubiera pasado. Llegué a mi casa llorando (el primer día de mi trabajo) y al día siguiente se lo comenté a mi jefe y le dio igual, no le importó lo que me sucedió y tuve que dar las gracias. Saben fue mi primer trabajo formal y sentí que me defraudaba a mí misma por renunciar.
      Después de ahí me di un tiempo para desestresarme, y después de ese tiempo regresé a trabajar, ahora en otra dependencia, aquí llevo casi seis meses, pero las cosas cambiaron hace más de 2 meses, pues me ubiqué en otra área porque en la anterior tuve acoso laboral y sexual de un jefe, pero ya saben, hablé y no me hicieron caso, entonces pedí un cambio de área. En la nueva área donde estoy comencé con la mejor disposición de trabajar y aprender, pero las cosas no han ido bien, y pienso renunciar. Saben me siento muy mal, siento que defraudo a mis padres, pero no puedo permitir seguir sintiéndome mal en el trabajo, he aprendido que hay personas que solo buscan obstaculizar tu vida.
      No sé qué hacer, igual quisiera regresar el tiempo, pero sé que eso no sucederá. Me siento triste y deprimida =( Deseo que no pasen por esto los demás

  • #32421

    Uriel Garcia
    Participante

    Hola Klausm sabes, ya voy para 4 meses sin empleo, ahorita solo he buscado en tres lados, no es mucho y no se si vaya a conseguir algo, la verdad tu por lo menos lo sigues intentando yo por el contrario siento que me estoy dando por vencido, ahora he estudiado un poco de seguridad informatica, pero ando con los animos no muy elevados, me gustaría platicar contigo via e-mail, pero no se como mandar mensajes privados por aca, en fin espero te este yendo mejor.

  • #34199

    judyb
    Participante

    El tema del miedo es tan delicado, pero como todo en la vida es posible superarlo con algo de esfuerzo.

    Comparto esta herramienta que ayuda a vencer las barreras invisibles que nos impiden alcanzar nuestros sueños…

    https://youtu.be/hpUGQ4J7ao4

  • #34819

    neurociencias
    Participante

    Saludos,
    Soy una estudiante de Doctorado en Psiquiatría.
    Actualmente estamos realizando una investigación sobre los trastornos de ansiedad y para poder realizar dicho estudio necesitamos a personas que contesten una encuesta, de una duración aproximada de 10 minutos.
    El fin de este estudio es profundizar mucho más en el conocimiento de los diferentes síntomas de los trastornos de ansiedad, que tanto limitan a las personas que los padecen.
    Para no enmascarar estos síntomas sería conveniente que contestaran esta encuesta sobretodo personas que no están tomando fármacos para la ansiedad.
    Los datos son totalmente anónimos y se envían a una base de datos que sólo la sección de estadística tiene acceso a ellos.
    Aquí os dejo el link a la encuesta:

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMUP46OW58zizRGRRICge1dYWG4IYnZizuHAFgn6VCdCT3vQ/viewform

    Muchísimas gracias.

  • #35403

    marco25
    Participante

    Pense que estaba loco así que busque en internet “miedo a trabajar” y nunca me imagine encontrarme con tantos casos como el mio, pareciera que estoy leyendo mi historia, la verdad creo que el problema de todos nosotros es que pensamos demasiado las cosas y obvio que somos tímidos, es lógico que sintamos miedo a lo desconocido como las entrevistas eso hasta las personas que son seguras de si mismas les pasa, nuestro problema es que nosotros no lo enfrentamos, creo que la solución es dejar de crear un mundo de negatividad en nuestras locas cabezas y tomarlo todo mas a la ligera (yo se que no es fácil, soy tímido como ustedes) si sufrimos de bullying pongámonos el propósito de dejar el pasado donde esta EN EL PASADO si nos vuelve a pasar tomemoslo con humor a todos les hacen bromas pesadas no pasa nada, seamos mas fuertes, va a ser difícil como todo lo bueno en la vida o tal vez no sea tan difícil pero nosotros hacemos que se vea así, ahora que sabemos que hay muchas personas como nosotros (todos loquitos xD) hay que motivarnos y ser felices y dejar de pensar en tantas cosas que no sirven de nada, me encantaría estar chateando con alguien ahorita mismo de esto pero bueno si leíste esto te deseo que todo salga muy bien y si no pues a volver a intertarlo a nadie le sale las cosas a la primera 🙂

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