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Se me van las ganas de vivir

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Este debate contiene 4 respuestas, tiene 1 mensaje y lo actualizó psicoadmin psicoadmin hace 3 años, 7 meses.

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  • #14526
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Hola, ya escribi un mensaje hace una semana, estoy en una situación que ya no se por donde tirar, no tengo ganas de nada, solo de llorar. Terminé la carrera y ahora no se que hacer, tengo el gran problema de que no se como trabajar, no me entero nunca de nada, es algo muy extraño, no se si sera por depresión o que, pero veo todo como si no fuera real, tengo grandes miedos, inseguridades, incluso la psicoanalista me dice que si me ve igual de mal que me vaya al medico a que me den algo para estabilizar el animo y asi poder trabajar, no se que hacer ya, no encuentro a nadie que le pase lo mismo para intentar entenderme un poco. Quiero trabajar pero me entra una espiral de inseguridades, temores, no tengo iniciativa, no se como actuar … no se ni como explicarme ahora, estoy sin ganas de vivir…siempre tengo la sensacion de que no me acuerdo de las cosas, me bloqueo al recordad algo … por favor, si alguien puede ayudarme, por muy pequeño que sea el comentario, se lo agradecería.

  • #14527
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Hola, la falta de ilusiones y la falta de esperanza, es lo que, por lo visto, ultimamente, hace que mucha gente se sienta como tu. Has de buscarte un trabajo, que te guste, ya sea de la carrera que has finalizado o no, eso ahora no tiene importancia, lo importante ahora es salir de ese tunel que estas viviendo. Aunque no tengas ilusion por trabajar, eso ya lo veras despues, no pienses en eso, obligate a buscar trabajo, obligate a trabajar, no siempre hay que hacerle caso a el estado de animo, por ejemplo, imaginate, no tienes ganas de duxarte, aunque estas sudando y mal oliente, pero aun asi, y sabiendo que necesitas la duxa, no lo haces porque no tienes ganas, pues, has de obligarte a duxarte, o no?. Pues lo mismo pasa, en este momento, con el trabajo y otras situaciones de tu vida, que no tienes ganas de hacer nada, pero has de hacerlo, no te dejes llevar por el desanimo. Se mas fuerte que tus ganas, y ya veras como sales de esta. Saludos.

  • #14528
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Yo no soy psicólogo ni nada, pero creo que lo que te hace falta son unas buenas vacaciones, en un lugar tranquilo, a las islas canarias (d paso promociono mi tierra jeje) y despues vivirlo y hacer lo que quieras y desconectarte por completo de to lo que te a pasado y del trabajo y tal, y una vez que estes bien relajado disfrutando dl viajito.. ponerte a pensar, poco a poco y su tiempo y trankilito del trabajo d que te vas a sentir mejor, de que puedes hacerlo bien y todo lo dare a lo “tranquilo” y lo haces mientras te tomas una cerveza en la playa o piscina o en la terraza.. saludoss muchacho pasalo bien. ahh! si me leistes lo que te conteste rapido vuelve a leerme el texto pero Despacio” las frases me las lees despacio.

  • #14529
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    no esta mal pensado eso de las vacaciones, tal vez te venga bien descansar la mente de tanto agobio, bueno, tal vez no, seguro……… 😀

  • #14530
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Hola, creo que tu problemática has de resolverla en terapia. Dices “no saber cómo explicarte” y “no acordarte de las cosas”. Ahí puedes tener dos aspectos importantes a tratar en terapia: ¿qué no me explico? y ¿habría algo que olvidar? Saluldos.

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