Quisiera saber qué puede pasarme

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Este debate contiene 4 respuestas, tiene 4 mensajes y lo actualizó  Lic. Juan Carlos Martinez Lopez hace 9 años, 9 meses.

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  • #3139

    Anónimo

    Me gustaría ponerle remedio a mi situación. Llevo un par de meses paralizada aunque mis ideas no son nuevas. No tengo deseos de vivir y vivo por obligación moral, no me apetece hacer nada, tengo que trabajar y apenas consigo hacerlo, tengo 29 años. Me siento cansada, sin interés por la vida, pero no triste, lo único que me pone triste es pensar que tengo que vivir así el resto de mi vida que quizás sea larga. Quiero ponerle remedio pero me siento cansada. A menudo me duele la cabeza. Salgo con mis amistades o familiares, no tengo de qué quejarme, pero no disfruto. Hace cinco meses terminamos una relación de pareja de más de cuatro años de mutúo acuerdo, no quiero volver y creo que él tampoco. al terminar tuve muchas cosas que hacer, estuve dos semanas muy mal(sensación de nuevo fracaso) pero luego me centré en mis actividades en otra ciudad, las finalicé y ahora no puedo ponerme con la actividad que tengo pendiente. No creo que mi ruptura sea causa suficiente de esto. Hace años pasé malas rachas, incluyendo depresión, pero salí y me sentí orgullosa de ello, porque también presentaba signos de bulimia nerviosa, aproximadamente cada periodos de dos semanas. Ahora he vuelto a vomitar alguna vez, pero creo que eso es consecuencia y no causa. He tenido periodos muy buenos, a veces pienso que soy algo bipolar, pero un familiar de una amiga lo tiene y lo describe de manera más intensa. Me salva que soy algo paciente, pero temo que está parálisis mental que me lleva a parálisis física en muchas ocasiones termine por llevarme a la tristeza por un arrepentimiento tardío. Mis ideas no son buenas, quiero decir que son contradictorias sobre como creo que debería ser y como quiero ser, eso me duele, y evito pensar en ello ya que me he dado por imposible. Tal vez sea sólo químico, porque no tengo grandes motivos para estar así. Si pudieran darme alguna guía, muchas gracias por su tiempo

  • #4887

    Rosa Torres Rios
    Participante

    pieso que sigues así, sería bueno que fueras a un profesional para  que te ayudara. también piensa que los estados de ánimo son pasajeros, no te vas a quedar asi toda la vida, pasará como a pasado otras veces. pero si pides ayuda a un profesional te ayudara a enfrentarlos para cuando lleguen, adquiriras recursos y te encontraras más fuerte. mira ir al psicologo es duro, pero es lo más valiente que puede hacer uno en la vida, porque en definitiva significa enfrentarte a ti misma, a tus miedos.  el crecer duele. pero piensa que crecer merece la pena y recompensa. mejor pasarlo un tiempo mal y salir a flote que estar sufriendo toda la vida. mucho animo, que te quedan muchiiiiiiisimas cosas por hacer y por disfrutar.

  • #4888

    Anónimo

    Gracias por tus ánimos. El psicólogo me parece una opción, algo muy cómodo que está ahí, digo cómodo porque de alguna manera pasas tus problemas, pero ahora no tengo ganas de ir la verdad, quiero centrarme en lo que debo hacer. Ya me cuesta trabajo atender a todas las cosas que surjen como para dedicarle tiempo a eso, seguro sería productivo, pero busco alguna guía con la que yo misma pueda avanzar, alguna pauta a seguir, no sé, tal vez no la haya y la única solución sea ir a un profesional pero esperaré un poco.

  • #4889

    diegoqvo
    Participante

    Quizás se trate de una depresión endógena, es decir, por causas químicas de tu rpopio cuerpo. Quizás tu médico de cabecera pudiera recetarte algo que te ayudara a salir de ese agujero. Por otra parte, las herramientas que necesitas para salir de ahí están en tu propia mente, búscalas y úsalas, poco a poco todo se solucionará, como siempre lo ha hecho. Piensa que lo que ahora deseas es sentir alivio, pero si te quitas la vida, no sentirás alivio porque no sentirás nada en absoluto, y eso no es alivio. Ya verás que con el tiempo, las cosas mejorarán. Yo también he estado deprimida y lo sé, igual que tú, qu ya has pasado por esto antes. Mucho ánimo y ten fe!  :-*

  • #4890

    HOLA¡¡ YO ESTOY EN UN ESTADO MUY SIMILAR AL TUYO, ME HE SENTIDO MUY IDENTIFICADA.DE HECHO HE DEJADO UN MENSAJE EN EL FORO ANTES DE LEER EL TUYO. MANDAME UN MENSAJE PRIVADO Y CHARLAMOS SI QUIERES. UN BESO¡¡¡¡ Y MUCHO ANIMO¡¡¡¡¡

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