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Pensamientos obsesivos y de duelo

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Este debate contiene 2 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  Anónimo hace 8 años, 1 mes.

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  • #4060

    Anónimo

    Me es muy vergonzoso escribir de este tema pero la verdad ya no sé que hacer con eso. Tengo 32 años, estudio maestría y estoy casada desde hace dos años. Mis padres fallecieron este año en circunstancias muy difíciles y todavía me siento un poco en duelo por ambos. El problema es que hace 15 años tuve una relación con una persona que me llevaba dieciséis años. El terminó casado con otra persona. A mi me afectó mucho en ese entonces pero con el tiempo lo superé y lo olvidé. Recientemente veo por motivos de escuela a esta persona frecuentemente. Eso me causa conflicto porque me surgen pensamientos de nostalgia o como si lo extrañara mucho. Cuando hablo con él me doy cuenta que la persona que extraño ya no tiene nada que ver con él. Es como si estuviera extrañando a alguien que no existe. No tengo interés en reanudar nada con él (a pesar de que a veces me da la impresión de que él no tendría problema con eso) quiero a mi esposo y quiero que nos vaya bien pero me siento muy rara con él. Como si no lo quisiera, a veces siento que no quiero a nadie, pienso en mis papás y me encuentro a veces llorando sola mientras manejo. ¿Qué me pasa? ¿Por qué estoy así? ¿Algún día voy a volverme a sentir normal?

  • #6291

    Anónimo

    hola mira no te preocupes por lo que estas pasando en el momento es normal y transitorio, una vez que superes la depresion vas a poder sentir amor por los demas y recuerda de que si uno ha perdido el amor por si mismo es dificil amar a alguien mas, necesitas conseguir ayuda profesional para que la puedas superar mas pronto saludos y suerte

  • #6292

    Anónimo

    ola el consejo de justy es cierto pero trata de no pensar mucho en las obsesiones concentrate en otra cosa o sal con tus amigos para no pensar en lo que te esta haciendo algun daño cuidate mucha suerte

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