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Necesito ayuda

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Este debate contiene 4 respuestas, tiene 4 mensajes y lo actualizó  alvaro hace 1 día, 2 horas.

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  • #20918

    alejandra589
    Participante

    Hola soy una chava de 18 años y estoy mal no me gusta lo que soy no estoy agusto con mi cuerpo ni mi vida siento que no soy importante para nadie ..veo fotos de mis amigas sus novios..salidas a fiestas ..viajes sus empleos y su vida perfecta y lo comparo con lo mio y me quiero morir ..no tengo amigos me da miedo salir y socializar .POR FAVOR AYUDA !!

  • #21675

    Jenn Larios
    Participante

    Hola Alejandra,

    Quise responderte porque quiero decirte primeramente algunas verdades.

    1 todos hemos pasado por un momento como el tuyo donde no nos agradamos a nosotros mismos
    2 aunque la vida de las demás personas parezca perfecta, no lo es.
    3 tu vida no tiene que ser perfecta según los estándares de las revistas, el mundo, los medios sociales para que tu seas feliz.
    4 la felicidad viene de las cosas materiales o de un físico perfecto, en mi opinión humilde la felicidad proviene de Dios, créeme Alejandra el llena la vida de las personas porque el sabe exactamente lo que necesitas, porque el es quien te hizo.

    5 puedes ir a fiestas, ser la mas popular, tener la ropa mas cara, y el cuerpo mas lindo, sin embargo nada de eso nos llenara completamente porque todo eso se acaba.

    Solo puedo darte dos consejos que cuando me he sentido así me han ayudado a salir del hoyo.

    1 Busca a Dios, entra en tu habitación y habla con Dios cuéntale como te sientes, llora si es necesario, y pídele que entre a tu corazón y que lo llene.
    2 Piensa en todas las cosas buenas que ya tienes, como familia, talentos, amistad verdadera, casa, alimento, etc. pero quiero que pienses en todas, y en todas las cosas buenas que te han sucedido desde que eras pequeña.

    lo vez?? eres afortunada.

  • #21676

    Jenn Larios
    Participante

    la felicidad “no viene” perdón me equivoque en el 4 punto.

  • #33403

    miranda333
    Participante

    Hola Ale, primero espero que te encuentres bien y hayas podido encontrar una solución. Yo también tuve problemas de autoestima. No me gustaba nada de mi y sentía que no era suficiente para nadie. Tuve muchos problemas por eso perohace un tiempo buscado ayuda asi como tu, encontre que la UNAM tiene un programa donde te dan terapia por telefono, la verdad me ayudaron mucho. Te dejo su pagina por si aun necesitas ayuda y espero que al igual que yo puedas encontrar una soluciòn http://callcenterunam.com/atencion-psicologica-telefonica/

  • #38916

    alvaro
    Participante

    Hola Alejandra, probablemente tengas un problema de autoestima y no sea mala idea que busques ayuda psicológica .

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