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mi ex-marido me maltrató psicologicamente

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  meganpickett00 hace 9 años, 4 meses.

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  • #3342

    fenix
    Participante

    Hola a todos, tengo un problema de maltrato psicológico por parte de mi ex que duró 24 años y me anuló completamente como persona, me dejó la autoestima por los suelos y me hizo sufrir trastornos alimenticios pues llegué a pesar 110 kgs. Tras el divorcio puso en contra mía a nuestra hija (ahora tiene 15 años) y a pesar de todo logré superar todo ese infierno gracias a mi fortaleza de carácter y a mi actual pareja que es para mí un angel caído del cielo. Pero todavía sufro secuelas que yo sola no soy capaz de dominar; sufro ataques de pánico y de ansiedad si por alguna razón tengo que hablar con él por el tema de la niña, e incluso no puedo acercarme físicamente al barrio donde antes vivia con él porque me entran mareos y ahogos y la verdad me afecta mucho a mi vida normal. Me gustaría saber cómo puedo vencer ese pánico para poder pasar página definitivamente y rehacer mi vida con normalidad. Gracias de antemano por prestarme atención y me encantaría saber vuestras opiniones.

  • #5183

    meganpickett00
    Participante

    una vez platicaba con mi padre algo similar pareja con maltrato le decia es el el me dice que soy ….. bla bla bla y entonces mi padre me dijo Y ESO EN QUE TE AFECTA? es que el me dice respondi, entonces mi padre contesto NADIE PUEDE HACERTE DAÑO SI TU NO LO PERMITES PRIMERO,  veras hay gente cruel que insiste en el dominio de su oficio y seguira porque se alimentan de tu reaccion, cuando aprendas a ser indiferente de todo lo que te hizo y hace veras como le devuelves su propio chocolate y revienta de coraje, VIVE TU VIDA NENA, si tienes un ser maravilloso porque te angustias? la solucion esta en ti, RESPIRA LENTO Y PROFUNDAMENTE y recuerda NADIE PUEDE HACERTE DAÑO SI TU NO LO PERMITES,amate, RESPETA TU NUEVA VIDA Y SOBRE TODO VIVELA,tu pareja actual que culpa tiene? no lo fastidies ni lo canses, SACUDETE NENA Y VIVE SALUDOS

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