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mi estan mirando?

Foro de psicología Foros Experiencias personales mi estan mirando?

Este debate contiene 4 respuestas, tiene 4 mensajes y lo actualizó  sociedadequilibrio hace 11 años, 2 meses.

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  • #2882

    Dian Esponja
    Participante

    Hola, soy un chico de 24 años, y llevo toda mi vida con algo la cabeza, que creo que no funciona bien, por eso estoy aquí. nunca he querido hablar con nadie de esto, puesto que cuando lo he hecho, la gente a la que se lo he dicho, se ha “apartado de mi” y para mi es muy dificil ir a hablar con un psicologo. Quizá muchos depués de conocer mi problema pensareis que el hecho de estar escribiendo esto en internet, contradiga mi conjetura”, pero solamente quiero quitarme esto de la cabeza y creo que este es un buen sitio para empezar… El caso, es que a lo largo de mi vida, me han ocurrido muchas cosas inversimiles… supongo que a como todo el mundo, pero que me han afectado de una manera especial. Cuando era pequeño iba a un colegio de monjas, y cuando una de estas situaciones acontecía recurría a Dios, y uno se refugia en pensar … es un castigo…? una prueba..?. pero realmente mi problema empezó despues de ver esta película http://www.imdb.com/title/tt0120382/ El show de Truman. Para quien no la conozca, esta pelicula cuenta la historia de un tipo que un dia descubre que es vigilado, es decir, que su vida es una parodia y una mentira y que a traves de camaras su vida es filmada y emitida por TV al resto del mundo. Se que puede sonar pretencioso, e incluso egocentrista, pero lo que pasa por mi cabeza llega a tocar este tema muchas veces… He llegado a irme de vacaciones, y mirar en los espejos… en casa a veces mi perro ladra mirando al espejo, así sin mas, y un día quité los espejos de la pared… ultimamente he tenido algunos problemas con mi novia, la persona con la que vivo y comparto mi vida, pero esto es algo que yo no puedo hablar con ella, porque pensaría ” crees que mi amor es una pelicula de cine?”..  no se, siento como si hubiera algo o alguien que siempre quiere ponerme al limite para ver como reacciono… y esto ya me desquicia… ayer fuera de mis casillas le di un golpe a una puerta que tenia cristal y me corte… y lo peor de todo, mi novia tambien se cortó… se que quizá deberia contaros todas las cosas que me han pasado y como las he interpretado yo, pero no me veo con fuerzas y son demasiadas… yo me habia olvidado de esto hace tiempo, pero ultimamente esa sensacion esta volviendo… y me hace mucho daño pensarlo. no os pido una solucion, pero si alguna vez habeis visto un caso parecido, quiza podriais contarme como se han desarrollado las cosas, o darme algun consejo de como llevar esto o de como quitarmelo de la cabeza… un saludo a todos gracias

  • #4420

    nil92
    Participante

    Empieza a desarrollar esta idea en tu cabeza “yo no soy mis pensamientos”…..porq es muy cierta, tus pensamientos son una herramienta de trabajo no la causa de tu existencia, asi q “lo unico” q tienes q acer fente a estas ideas obsesivas es contraatacarlas con ideas q las destruyan, cada vez, en cada pensamiento……….asi, la suma de pensamientos destructivos de esta paranoia tendra un efecto reparador en tu subconsciente, q es donde has guardado la suma anterior de pensamientos paranoicos del pasado

  • #4421

    Anthony Cappelli
    Participante

    Hola, Descárgate esta hoja de discusión de pensamientos negativos y responde a cada pregunta siempre que tengas un pensamiento de ese estilo. En pocas semanas deberías empezar a notar que ese tipo de pensamientos se reducen o desaparecen. http://www.miconsulta.es/documentacion/archivos/EstrategiaDeDiscusionDePensamientosNegativos.pdf Estoy convencido de que te ayudará. Un fuerte abrazo, Fernando Pena http://www.miconsulta.es

  • #4422

    Dian Esponja
    Participante

    gracias por la ayuda tomaré nota. . . saludos

  • #4423

    sociedadequilibrio
    Participante

    :)Saludos cordiales, Me gustaría saber si sólo sientes que miran en los espejos? Me gustaría que comentaras alguna de esas situaciones inverosímiles que te han acontencido, sobre todo en la infancia. Si eres cristiano, cuando te sientas más amenazado repite con fuerza uy confianza “El Señor es mi pastor nada me falta”…y confía que Dios te ayudará…porque el es como un Padre amoroso que te cuida y te ilumina. Animo y adelante! Vivilena

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