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ME AHOGO AYUDAME!!!

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Este debate contiene 2 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  Anónimo hace 7 años, 6 meses.

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  • #4148

    forrestnorrie2
    Participante

    Soy una mujer, de unos treinta y pico años, actualmente en paro, estudie formación profesional y jamás he tenido suerte en el trabajo, me siento fatal por ello porque con mi poca experiencia todo el mundo incluido mi familia se mete conmigo, y en lugar de mot  ivarte te hunden más. Ultimamente me siento muy deprimida no solo por el panorama laboral, tb por un familiar que tengo a cargo y del que me ocupo, mi abuela, la señora que me crió y que es dependiente, no puede caminar así que usa silla de ruedas, yo me ocupo de ella… Padezco ansiedad y creo que TAG, he llevado una relación larga de 10 años con una persona, que vive “lejos” es de nacionalidad rumana pero trabaja en españa. cuendo he podido he viajado para encontrarnos, pero incluso hasta mi pareja ha cambiado, nunca le gusto ser rumano y ahora es simpatizante del islam,por una cuestion de crisis de identidad supongo, la cuestion es que me siento presionada por todo y parece que no tengo voluntad moral para cecidirme por nada…  El quiere que viva con el y no se si debo sacrificar a mi familia…ayer me presiono para que me decidiera si me iba a vivir con el y como no le di una respuesta determinante debido a su acitud muy machista…se hizo una cuenta para buscar una arabe por internet en una de esas paginas de matrimonio…me he dado cuenta de que se ha vuelto hipocrita porque quiere que respete sus creencias y lo hago, pero no permito que me la imponga…jamás me pondría velo… Me critica la forma de vestir mientras descubro en internet que mira videos de tias bien destapaditas en youtube…me siento fuera de mi, inutil, como un zombie y no se que hacer… :'( .

  • #6405

    Anónimo

    Buenas!!! Como modo de sugerencia pienso que debes buscar ayuda profesional para que te de las herramientas correctas y necesarias para sobrellevar estas situaciones. Espero que encuentres las fuerzas necesarias para reponerte de todo esto… Éxito y mucha suerte…

  • #6406

    Anónimo

    Creo que tienes un problema ocasionado por múltiples factores. A mi entender lo primero que debes hacer es dividir tu problema en tres partes fundamentales que son: Los problemas relacionados con el trabajo. Estar sin trabajo es una fuente de ansiedad y depresion, porque no tener una fuente propia de ingresos economicos crea inseguridad e insatisfacción, mas aun si dependes económicamente de otra persona, aunque esa persona sea un familiar cercano. Es normal que alguien se sienta frustrado porque ha estudiado una profesion y no pueda ejercerla, no te preocupes mucho por lo que digan los demas si se burlan de ti, ten presente que nadie nace con experiencia y todo el mundo puede ser util. Debes tratar de encontrar un trabajo aunque no sea exactamente en tu profesion, pero que te permita tener tus propios ingresos y asumir tus propios gastos, eso te dara una parte importante de la tranquilidad que necesitas. Los problemas con la familia. Si tienes a tu abuela en una silla de ruedas debes atenderla, si te crio se merece que ahora tu te ocupes de ella y le des las atenciones que necesita, no la abandones. Yo se, porque estoy en una situación parecida, que eso genera gran preocupación y consume gran parte del tiempo libre, tambien las personas muy mayores empiezan a perder la razon y eso es muy doloroso para quien se encarga de su cuidado. Pero tienes que organizar las labores que diariamente tienes que hacer con ella, ayudarla en su aseo, el horario de su alimentación, la atención medica, el descanso y ponerla en un espacio de la casa donde se sienta bien y tenga a su alcance aquellas cosas que le gustan, la TV, plantas, musica, libros, etc. Mientras mejor se sienta ella menos dolores de cabeza te dara. Los problemas con tu pareja: Debes pensar en tu relacion de pareja con los pies sobre la tierra, recuerda que eso si es una causa importantisima de ansiedad y depresion. Debes evaluar si esa persona con la que estas casada aun te quiere, si es asi no creo que sea sensato que te obligue a sacrificar a tu familia. La pareja es de dos personas y la vida en pareja es vivida entre las dos personas, no tiene sentido que la pareja solo se vea de manera esporadica. Si el es machista y tu lo aceptaste asi desde un principio entonces eso no es el problema pero tienes que estar segura de que aun en el existe amor para ti, para que no pierdas tu tiempo y no tengas una relacion que solo te trae insatisfacción e inseguridad, muchas personas te pueden ayudar a evaluar y esclarecer pero solo tu puedes decidir. Recuerda que en psicología todo es subjetivo y lo que sucede en nuestra mente repercute tambien en nuestros organos y puede traer consigo otras enfermedades. No creo que tu problema sea tan grave, pon un poco de tu parte, organiza tus fuerzas y tus ideas y veras que vas a salir adelante. Saludos, un beso.

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