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Ludopatía…

Este debate contiene 2 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Anónimo hace 10 años, 10 meses.

  • Autor
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  • #2923

    Anónimo

    ¿Alguien podría recomendarme algún manual sobre la ludopatía? Gracias. 😉

  • #4534

    Ana Meras
    Participante

    No sé si es necesario un manual para eso. Sé que todas las dicciones son difíciles de quitar, pues yo, con el tabaco, aunque me mataba, no lo dejaba, hasta que encontré por mí mismo las claves para dejarlo. Yo, si tuviera ese problema, intentaría, por un lado, razonar que el que se hace rico es el dueño de las máquinas tragaperras, bomgos, etc, y ese no es ni será nunca ludópata. Por otra parte, fijar en tu mente, como fotograrfías, momentos dolorosos que tú y los tuyos habéis vivido por culpa  de tu vicio. Si sabes relajarte, cuando estés relajado/a envía tu mente esas fotos mentales. Imagínate tambien con el problema resuelto, feliz, y contento pot haber sido capaz de slir de ese agujero. Y envía también al sc fotos mentales de ese estado. Reconocer también que es un vicio, algo dañino para tí, y no una diversión, como puedes en algun momento intentar hacerte creer a ti mismo. Por último, cuando te sientas curado no te fíes, y evita por algún tiempo aquello que te pueda llevar al juego (ciertos amigos y lugares, etc.) Ánimo y coraje. Ferdinando

  • #4535

    Anónimo

    Gracias ferdinando por tu respuesta pero me interesa para trabajar dentro de este campo… Salu2 😉

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