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Depresión

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Anónimo hace 10 años, 2 meses.

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         Hola, quisiera consultar un problema a ver si alguien me puede ayudar. Una perona muy cercana a mi desde toda la vida ha sido una persona de ánimo bajo por así decirlo, con tendencia a deprimirse facilmente por cualquier situación, pero en estos últimos 3 años la situacion está empeorando y me da miedo que acabe teniendo una profunda depresión que la impida tener fuerzas para salir de casa.      Sus problemas vienen dados a que tiene dos hijas, las cuales de pequeñas estaban enfermas y daban problemas médicos pero con el tiempo ellas se han recuperado totalmente aunque la hija mayor y ella nunca han conectado muy bien, y chocan mucho sus personalidades, la hija no soporta la manera d ser de la madre y la madre no entiende la manera d comportarse de la hija aunque ella lo calla más; la hija suele ser muy expresiva e irascible en los momentos de tensión y le dice algunas cosas que bajo el punto de vista de alguien con una autoestima baja y tendencia a la depresion hieren muchísimo más que a una persona en circunstancias normales…con la pequeña se lleva mejor aunque vive la situación y le afecta mucho también.      Alguna vez he hablado con ella de que acuda a un psicólogo que le ayude a superarlo pero se niega en rotundo, siempre me contesta algo parecido a “yo en mi casa es donde tengo que ser feliz” y yo pienso que cuando no se encuentran soluciones dentro quizá un psicologo bueno puede guiarte un poco, si no es a superarlo te ayudará a llevarlo mejor. También le he aconsejado que se apunte a alguna actividad social de cualquier tipo ya sea un taller de costura (fue costurera) o cosas así para que se relacione con gente más allá que su círculo familiar y conmigo, también suele esperar a pasear cuando viene su marido no tiene muchas amigas y tampoco parece que quiera tener, es como si se cerrase en sí misma.      Sus padres ya son mayores y necesitan muchos cuidados y eso es otra situación que la vence, entiendo perfectamente que una persona sufra por ver a un ser querido en esa situación pero al fin y al cabo es algo que todos desde pequeños sabemos que sucederá. Además afirma no tener tiempo para ninguna actividad más allá de organizar la casa o salir a hacer la comprar…      Yo no sé como hacerla ver el mundo de manera más positiva, he intentado muchas cosas, también en sus facciones se nota el cansancio y la tristeza jamás se arregla, va con ropa un poquillo dejada, no sonrie mucho y todo eso creo q deriva de los problemas que comento antes; y al psicólogo se niega a ir; si pudieseis ayudarme os lo agradecería en el alma porque ella ha sido mucho para mí y verla así continuamente me acerca a su hoyo y me pone muy mal. Gracias.

  • #4827

    Anónimo

    Hola Eleanor Ver a una persona querida sufrir es una experiencia dolorosa, para todos los humanos, pienso. Cuando nos sentimos mal lo lógico y saludable es acudir a personas de nuestro entorno (familiares, amigos…) que nos puedan ayudar, prestar apoyo, consolar… Si no encontramos personas en nuestro alrededor o el problema es grave, como tú misma dices, podemos acudir a un profesional psicólogo, psiquiatra o médico. Tú misma estás sufriendo también al verla así y eso puede cambiar. Pienso que tu sufrimiento puede cambiar, disminuir e incluso eliminarse. Creo que tus preocupaciones las puedes controlar tú, y tu sufrimiento, también lo puedes controlar tú. El sufrimiento de ella es de ella, y tú puedes hacer cosas para ayudarla y eso me parece digno,bonito y humano, pero si ella no quiere salir, ni hacer actividades, ni ir al psicólogo, ni dejarse ayudar…. qué puedes hacer tú…qué puedes hacer…. vivir tu vida. Ojo! no hablo de que la abandones, pases de ella (además no sé qué relación teneis, amigas?, familiar?) o la rechaces, sino que hablo de que tú no caigas en ese hoyo o agujero (no sé cómo lo denominaste) en primer lugar por tí, por tu persona, tu vida, y en segundo lugar por ella, porque si te dejas arrastrar va a ser más dificil ayudarla. Un saludo y hasta otra Eleanor

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