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depresion-caso extraño-ayuda urgente

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 1 mensaje y lo actualizó psicoadmin psicoadmin hace 3 años, 10 meses.

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  • #14660
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Lo que os voy a contar es algo que puede parecer irreal pero que me ha ocurrido y está afectando negativamente a mi vida,y a mi novia igual. Llevo con ella seis años y hasta finales de mayo pasado eramos muy muy felices,en todos los aspectos.(Es un poco largo pero necesito opiniones y ayudas) Antes de que todo ocurriera llevabamos viviendo juntos en un piso de alquiler un año(yo practicamente dormia con ella todos los dias),salvo una o dos noches que iba a casa de mis padres a verlos. En abril decidimos comprar un piso y casarnos.DUrante esos dos meses estuvimos mirando hipotecas y teniamos una ilusion enorme por todo y todo muy claro en nuestra relacion. Yo (por si puede tener relacion)llevaba dos años con mucho stress por temas de trabajo,mucho deporte,dormia pocas horas y si bien me sentia muy cansado,a la vez me veia con fuerzas para todo,y con mucha ilusion por la vida. A la semana de firmar la hipoteca,el 27 de mayo,me levanto un dia por la mañana en la nueva casa,con mucha ansiedad,angustia,y sintiendome muy mal.Empiezo a sentir que en esa casa no quiero estar,y tambien me empieza a agobiar la fecha de la boda,que era para noviembre.Pensé que era algo pasajero pero pasaron los dias y todo iba a peor.Para colmo,y de repente,empiezo a sentir(o por lo menos mi cabeza asi me lo decia)que mi novia ya no me gusta igual,que la veo distinta,vaya.Esto aun me agobia mas,me crea mas ansiedad,mas dolor.Podeis encima imaginaros el shock que supone eso cuando os juro que 15 dias antes todo iba perfecto.Creia que era una pesadilla pero no,era real. Yo soy una persona a la que le cuestan mucho los cambios,pero bueno,yo ya vivia con ella de antes y en cierto modo,ya conocia lo que iba a vivir ahora.Nota:COn una relacion anterior que tuve me pasó algo que puede asemejarse algo a esto.En aquella ocasion un dia ella me habló de comprar un piso y demás,y a partir de ahi empezé a sentirme mal con ansiedad,depresion,etc.Lo consulté a un psiquiatra y me dijo que tuviera en cuenta como era la relacion con aquella chica.Lo analicé y claro era hasta cierto punto logica mi reaccion ya que a aquella persona la habia engañado alguna vez,y si bien,estaba a gusto en la relacion,en mi fuero interno sabia que aquello no era definitivo. Pero en el caso de mi novia actual era todo distinto,ya que estaba super enamorao,loco por ella,todo iba bien.Mas aun viendo lo que a mi me afectan los cambios en ningun momento sentí nada que me hiciera frenarme o pensar que los pasos que iba a dar,me iban a crear tanto dolor. A ver,yo centro todo el problema en el piso nuevo y en ella,por que es lo que está en mi cabeza,y todo ocurrió a partir de la firma de la hipoteca (baja por cierto,por ahi no va el problema),pero si es verdad que un mes antes del bajón les decia a mis compañeros de trabajo y amigos que me encontraba muy muy stresado,y que no podia mas ni fisica ni mentalmente(aparte estaba metido en una competicion deportiva que me suponia mucho esfuerzo mental y fisico,y que terminó consiguiendo el objetivo que perseguia,curiosamente dos dias antes de la firma del piso).Me sentia antes del bajon,pletorico,muy feliz,pero tambien agotado fisica y mentalmente.No se si esto influirá.Aparte tenia problemas fuertes con el sueño. Me agobié tanto que decidimos suspender la boda,a ver si de esa manera mi malestar remitia.Todo siguió igual.Me cree una obsesion permanente,que era el buscar los motivos a algo tan raro.Yo lo unico que sentia era que todos lo anterior a esa fecha del bajón habia desaparecido.No recordaba ni valoraba todo lo bueno que tenia con ella. Fui al medico porque todo empeoraba,y me dieron la baja laboral por transtorno ansioso depresivo.Llevo seis meses de baja,espero incorporarme pronto al trabajo.Estoy mejor respecto a la ansiedad y la angustia,por la medicacion,no me obsesiono tanto,pero tengo una sensacion de tristeza muy grande. Trato de recuperar todo lo que sentia por mi chica,la ilusion,las ganas por ella,etc pero no lo consigo,y la sensacion de agobio,de angustia sigue,debido a esto.Me fui diez dias de casa,dejando la relacion,pero en ese tiempo la eché de menos y volví. Las cosas han mejorado algo,tengo momentos buenos con ella,momentos como antaño,y eso es quizá lo que me hace no tirar la toalla.Pero como aparte soy una persona impaciente,pues hay momentos muy duros en que como sufro tanto,y la estoy haciendo sufrir a ella,pienso que es mejor abandonarlo todo.Ayer tuvimos una noche muy buena,yo estaba muy feliz a su lado y sin embargo por la mañana me sentia fatal,pensando que esto era irrecuperable. Creo realmente que tengo un trauma ahi.El psicologo al que estoy yendo,me dice que haga ejercicios de relajacion,que apunte que cosas hago que me hagan sentir bien,y demás pero eso tampoco me ha solucionado nada. Esto es muy raro,cuando me siento contento o de buen humor(pocas veces),la veo como antes,y me siento muy bien,pero cuando me obsesiono con que no siento lo de antes,entonces ya no la veo bien y siento y pienso que este amor que sentia por ella ya nunca mas volverá.Cada vez ese sentimiento de sentir que no estoy enamorado es mayor,pero racionalmente no tiene sentido.Nadie se desenamora en un dia.Que me pasa por Dios?.Deberia tener paciencia y esperar? o directamente dejarlo? Que creeis que debo hacer? Muchas gracias a todos.

  • #14661
    psicoadmin
    psicoadmin
    Jefe de claves

    Hola yoni, bueno personalmente veo la situacion de la siguiente forma: Comienzas una nueva etapa una nueva vida si se podria decir en la que te comprometes tu, tu estilo de vida y en la que conscientemente sabes que todo cambiara, eso seria la hipoteca un nuevo lugar un hogar oficial en el que pasaras tu vida con la persona con la que te comprometeras ‘ella’ y por supuesto comienzan las dudas. Es normal que te preguntes si lo que haces esta bien y le des vueltas a la situacion hasta el poner en duda el amor pero no por mucho tiempo osea ya te lo cuestionas pero solo dura un tiempo no muy largo y luego dices solo eran los nervios porque yo estoy seguro de amarla”, claro tu caso no es ese tu realmente te lo cuestionas la vida con ella que las cosas no son como eran antes ya no es tan genial y comienzas a ver las otras aristas de la situacion serian hace poco llevaste a cabo algo que te dejo fisicamente agotado lo de la competencia y eso podria gatillar claro parte de lo que es ahora la gran duda y preocupacion pero sinceramente te digo que no creo que lo de la competencia haya sido el mayor factor de la duda por lo que yo siento es: 1.- Parte de tu enfermedad TRASTORNO ANSIOSO DEPRESIVO te hace tener ese tipo de reacciones porque supongo que no es la primera vez que este tipo de cosas te pasan, por eso quiero que tengas en cuenta que todas estas preguntas que te haces a ti mismo son parte de tu enfermedad de tu gran preocupacion claro este siendo uno de los sintomas sientes fatiga cansancio y tienes problemas de sueño o stress todo se junta ante este nuevo suceso que te pone ansioso que es el casamiento una formalizacion para la que quiza hayas creido que estabas preparado pero no obviamente creo que deberias tomarte un tiempo hablar con tu pareja primero no ser egoista y no tenerla siempre hay pendiendo de un hilo siempre con la fecha de la boda encima y con todo los planes tienes que ser claro hablar con ella decirle que te importa tanto este nuevo paso el comenzar esta nueva vida que te sientes mal y con dudas y que esto es parte de ti de tu enfermedad y es por la gran preocupacion que sientes porque tu la amas y te estas comprometiendo 100% ella tiene que entender que tu preocupacion es tanta que te vuelve esta ansiedad y comienzas a ponerte depresivo y a cuestionar mas las cosas por eso creo que lo mejor es que no te cases ahora ya es bastante lo de la hipoteca y las cosas es mejor que no se junten todas para que no sea algo muy brusco y primero te instales convivas mas con ella y no piensen en un tiempo en la boda para que no estes sometido a tension ni nada. En caso de que realmente te cuestiones tu amor a ella esto te dara la respuesta el tiempo y la convivencia oficial en este nuevo hogar como te vas sintiendo si estas comodo con este cambio y si realmente es la mujer con la que tienes que pasar el resto de tu vida aunque si la amas y has convivido con ella creo que recien te estas dando cuenta y cuestionando realmente el gran paso que estas dando por eso es mejor las cosas de a uno y primero yo creo que es la convivencia oficial y despues el matrimonio nada mejor que estar seguro 100% y claro despues cuando ya te decidas y digas si me quiero casar con ella estes seguro y digas claro las cosas en la relacion no siempre son tan perfectas y lindas como al comienzo pero tengo una buena relacion con ella y podemos hacer que esto funcione. EN CASO DE: Que ella no te entienda que no acceda a este tiempo y a que tu te aclares y quiera ella, lo antes posible la boda y haga algun tipo de presion lo mejor es que te alejes primero si te ama tanto sabra esperar cuando se ama se puede esperar mucho tiempo mas en tu caso que tienes un trastorno y complica ya mas las cosas pero es bueno que si ella te espera tu converses muy bien el tema de tu trastorno que ella este preparada no es la primera vez que te pasara claro cuando estes sometido alguna otra situacion que te cause algo de ansiedad en ti se reflejara el doble o el triple tu sientes una ansiedad normal mucho mas potente por eso ella tiene que tener paciencia y saber que puedes ponerte muy duditativo y cuestionarte las cosas mas. Espero que ella accesa al tiempo si no ya sabes quiza otra persona esta destinada a pasar la vida contigo una persona que sienta un amor tan fuerte hacia ti que te espere porque si existen esas personas y porfavor ten en cuenta yo se que no piensas seguramente de esta forma pero hay mujeres que solo quieren casarse no es porque sean malas ni nada pero desean fuertemente contraer la formalidad esta especie de estabilidad no permitas que ejerza ninguna influencia con respecto a la boda te estresara mas y lo que menos necesitas es que los sintomas agraven por eso tienes que pensar primero en tu salud si estas bien por dentro se manifiesta por fuera y podras vivir ameno con ella claro no perfectamente pero te digo que este tipo de trastornos si bien quiza no se curan para siempre son tratables es tratable puedes convivir con esto saber vivir con el trastorno y poder enfrentarlo yo se que tu puedes y no te sientas mal por dejar en espera los planes porque mal que mal tienes toda la vida! para casarte y para que apresurar una decision tan importante eso si tienes que tratarte con un especialista cualquier cosa si necesitas hablar o algo te dejo mi msn [email protected] por cualquier cosa espero que te haya ayudado aunque sea un poco 🙂 cuidate mucho te deseo lo mejor y ojala me mandas un correo o me digas como he salido todo voy a estar al pendiente 😉

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