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Cómo seguir adelante con una autoestima destruida con el paso de los años?

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  teladicto hace 9 meses, 1 semana.

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  • #35610

    vickydc
    Participante

    Resulta que luego de años de ir a la psicóloga me di cuenta de la raiz de mis depresiones, del sentirme sola, que ningún amigo me quería en serio y en base a eso cómo mis actitudes cambiaron y me llevaron a ser infeliz. Cuando tenía 15 quien era mi gran mejor amiga junto con otros que también eran amigos me hicieron pasar un cumpleaños sorpresa horrible por empezar a hablar mal de mis otras amigas del instituto que estaban presentes allí, poniendolas incomodas a ellas y a mi. Cuando le encaré la situación a mi amiga diciendole que lo que habia hecho me hizo sentir mal (y no solo a mi) se justificó se ofendió y a partir de eso no quiso hacer mas amistad conmigo, por lo que a mi me puso muy triste y empecé a creer que todo era mi culpa. El hacerme valer con algo que me habia hecho sentir triste me llevó a perder una amistad, por lo que con mis nuevas amistades empecé a tener una actitud pasiva, donde nunca me quejaba de algo, siempre estaba dispuesta a ayudar, y si la estaba pasando mal o me habian dicho algo que no me gustaba, me lo guardaba no decia nada pero por dentro sufría y en mi casa lloraba. Toda mi secundaria fui así y a pesar de eso, los varones me cargaban, boludeaban y mis amigas si bien me trataban bien y me querían nunca se sentaban conmigo, en un viaje solo 1 de ellas cuidó de mi cuando me enfermé mientras que cuando otra enfermó fueron todas corriendo a ayudarla. Estas cosas me hacían sentir insegura,odiada por mi misma,triste, al punto de tomar antidepresivos. Todo me lo guardaba para no tener problemas y no perder amistades, aun siendo buena persona. Sentía que yo tenía algo mal que hacía que la gente me tratara de esa forma o no me quisiera, nunca era suficiente, siempre me faltaba algo, carisma, actitud, yo estaba incompleta, al punto de que al hacer amistades nuevas a veces me alejaba antes para que no se enteren cosas de mi pasado vergonzoso e incluso no estoy mucho en redes sociales porque me da miedo mostrarme y que critiquen y hablen de mi, me dejó muy marcada todo eso, al punto de no querer hacer actividades,estudiar. Sin embargo, empecé hace poco a hacer grandes cambios respecto a eso pero me gustaría que me dieran algunos consejos para poder atravesar toda esta etapa sin miedos.
    Gracias por leer.

  • #35643

    teladicto
    Participante

    Yo creo que nunca es tarde para quererse una misma… solo debes buscar ayuda profesional y rodearte de personas positivas…

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