como aumentar la autoestima

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Sofía Rivera hace 9 años, 6 meses.

  • Autor
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  • #3309

    catalina2015
    Participante

    Necesito saber técnicas o ejercicios para saber como aumentar la autoestima.

  • #5150

    Sofía Rivera
    Participante

    Hola, cuando estes sola en un lugar totalmente tranquila y relajada…piensa en ti..en todo lo bueno que tienes y que saber hacer…comienza a hacerte preguntas y veras que en ti esta la respuesta y di a ti misma deseo saber solo la verdad…nunca t rindas..todos valemos mucho y significamo en este mundo. Ojala t ayude. bye.

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