*

algún experto que me pueda orientar…

Foro de psicología Foros Tests y otras pruebas psicodiagnósticas algún experto que me pueda orientar…

Este debate contiene 4 respuestas, tiene 5 mensajes y lo actualizó  Anónimo hace 9 años.

  • Autor
    Publicaciones
  • #3564

    astrid
    Participante

    HOLA, SOY ESTUDIANTE DE PSICOLOGIA, PERO TENGO UN PROBLEMA CON MI PERSONA, SUFRO DE ANSIEDAD, ALGUIEN CON QUIEN PUEDA PLATICARLE DE ESTO, Y ME ACONSEJO QUE DEBERIA HACER…PORQUE NO PUEDO SEGUIR ASI, ESTO AFECTA MUCHO MI VIDA.

  • #5493

    Reyna Martinez
    Participante

    hola espero que con mis mas humildes palabras te pueda ayudar en algo a comprender tu problema .te diré que no soy un experto pero la verdadera experiencia la da la vida y lo vivido realmente cuenta .dices que eres muy intranquila .creo que sufres de algo que te hace así que no estas conforme contigo misma .creo que debieras tomar un aire a tu vida porque tal ves el ritmo de ella te estrese y  pueda  provocarte ansiedad por diferentes motivos creo que debes buscar las cosas tranquilas de la vida como el yin y el yan chino. Buscar las cosas que te gustan y disfrutarlas no de una manera acelerada sino ponerle una pausa a todo lo que vallas a realizar tener un auto control de todo lo que sabes que te lleva a la excitación pon pausa lentamente estando consiente del próximo paso y veras que la vida será de otro modo .bueno espero estas palabras te ayuden en algo y acá  estaré para ayudarte .chao

  • #5494

    mamt870
    Participante

    patty… habrá que analizaR de donde te viene esa ansiedad, qué es lo que te lo provoca y trabajar con ello..muchos animos y suerte

  • #5495

    latashiapiment
    Participante

    Se muy poco del tema pero… – La Ansiedad es sinonimo de miedo. – Quizas las precoupaciones de las materias y las aceleraciones de los tiempos no te haganm disfrutar del tiempo y estes mas pendiente de prevenir accidentes que de conseguir un placer. Ponte metas placenteras.

  • #5496

    Anónimo

    bueno la ansiedad tiene muchas causas lo primero es buscar el origen la ansiedad solo es un sintoma, si eliminas la causa eliminas el sintoma, quizas te pueda ayudar, saludos yo

Debes estar registrado para responder a este debate.