Vídeo sobre las rumiaciones

Qué hacer cuando un pensamiento recurrente nos atormenta. Las rumiaciones

A veces tenemos un pensamiento recurrente metido en la cabeza que no nos deja vivir o dormir. Se trata de las rumiaciones. Úrsula Perona nos da algunos consejos para lidiar con estos pensamientos y que no se conviertan en una pesadilla.



Ursula Perona
Psicóloga Clínica, con amplia experiencia en evaluación y tratamientos psicológicos tanto en adultos, como en adolescentes y niños. Con Máster en Psicología Clínica Infanto- Juvenil y Posgrado Universitario en Experto en metodología y didáctica para formación E-learning. En constante formación para ofrecer las técnicas de evaluación e intervención más novedosas en el tratamiento de los diferentes problemas.

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