70 frases de Buda sobre la vida y la felicidad

Verificado Redactado por Nuria Torres. Este artículo ha sido revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos por última vez el 26 marzo 2021.

Sidarta Gautama, más conocido como Buda Gautama (563 a. C.-483 a. C.), fue un sabio en cuyas enseñanzas se fundó el budismo. Nació en la ya desaparecida república Sakia en las estribaciones del Himalaya. Enseñó principalmente en el noroeste de la India. Aquí podrás encontrar una fantástica recopilación de frases de Buda para que te inspiren y te motiven.

Es la figura central del budismo y sus relatos, discursos y reglas monásticas son creencias budistas que fueron resumidas y memorizadas por sus seguidores.

Citas célebres Buda

Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa.

Si no cambiamos de dirección, podemos terminar donde empezamos.

Mejor que mil palabras vacías, una palabra que traiga paz.

Recordar un mal es como llevar una carga en la mente.

Conquista al enojado no enojándote; conquista a los malos con bondad; conquista al tacaño con generosidad, y al mentiroso diciendo la verdad.

La lengua es como un cuchillo afilado… mata sin que brote la sangre.

Al igual que una serpiente cambia de piel, debemos abandonar nuestro pasado una y otra vez.

La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción.

Buda Frases

No hay nada más terrible que el hábito de la duda. La duda separa a las personas. Es un veneno que se desintegra amistades y rompe las relaciones agradables. Es una espina que irrita y daña; es una espada que mata.

Nada es para siempre, excepto el cambio.

Tu propósito en la vida es encontrar tu propósito, y poner todo tu corazón y tu alma a él.

La oración más grande es la paciencia.

No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.

No creas nada, no importa donde lo leas o quien lo dijo, no importa si lo he dicho yo, a no ser que esté de acuerdo con tu propia razón y sentido común.

Un momento puede cambiar un día, un día puede cambiar una vida y una vida puede cambiar el mundo.

No va a ser castigado por tu cólera; tu cólera te castigará a ti.

Cuando tú me lanzas espinas, cayendo en mi silencio se convierten en flores.

Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta.

Es la propia mente de un hombre, no su enemigo, que lo atrae a los malos caminos.

El dolor es real, el sufrimiento es opcional.

El secreto de la salud para la mente y el cuerpo no es parar a llorar por el pasado, ni preocuparse por el futuro, sino vivir el momento presente con prudencia y serenidad.

Sólo hay dos errores que se comenten en el camino a la verdad: No empezar y no llegar hasta el final.

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Lo que eres es lo que has sido. Lo que serás es lo que haces a partir de ahora.

El verdadero amor nace de la comprensión.

La amistad es la única cura para el odio, la única garantía de la paz.

El apego lleva al sufrimiento.

Aquellos que están libres de resentimientos, seguro que encuentran la paz.

La mayoría de los problemas, si se les da suficiente tiempo y espacio, a la larga se desvanecen.

La felicidad es un artículo maravilloso: cuanto más se da, más le queda a uno.

Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras?

La salud es el mayor regalo, la satisfacción es la mayor riqueza, la fidelidad es el mejor estado.

Una jarra se llena gota a gota.

Nada te puede dañar tanto como tus propios pensamientos sin supervisión.

Es capaz el que piensa que es capaz.

Pon tu corazón a hacer el bien. Si lo haces una y otra vez, se te llena de alegría.

Si no somos capaces de cuidar de los demás cuando necesitan ayuda, ¿quién cuidará de nosotros?

Sólo pierdes aquello a lo que te aferras.

Cualquier palabra debe ser elegida con cuidado según las personas que la escucharán, ya que serán influidas para bien o para mal.

No sobreestimes lo que has recibido, ni envidies a otros, el que envidia no tiene paz.

La muerte no se teme, si se ha vivido sabiamente.

El odio no se termina con odio, se termina con amor, es una regla eterna.

Guardar rencor es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a alguien; pero es uno mismo el que se quema.

La paz viene de dentro, no la busques fuera.

Así como una roca sólida es inamovible por el viento, los sabios son inquebrantables por la alabanza o la culpa.

Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy difícil: has de enderezarte a ti mismo.

La mente lo es todo. Lo que piensas, en eso te conviertes.

El camino no está en el cielo; el camino se encuentra en el corazón.

Nunca he conocido a nadie tan ignorante del que no pudiera aprender algo.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Si un hombre habla o actúa con dolor, le sigue el dolor. Si lo hace con un pensamiento puro, la felicidad lo sigue como una sombra que nunca lo abandona.

No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente.

No hay suficiente oscuridad en todo el mundo para apagar la luz de una pequeña vela.

Yo no creo en un destino para los hombres independiente a cómo actúen; creo que les alcanzará el destino a menos que actúen para cambiarlo.

En cualquier batalla pierden vencedores y vencidos.

Toma consciencia de dónde te encuentras; de lo contrario perderás tu vida.

Hay tres cosas que no se pueden ocultar por mucho tiempo: El sol, la luna y la verdad.

Todo ser humano es el creador de su propia salud o enfermedad.

Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logra, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él.

No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.

A un loco se le conoce por sus actos, a un sabio también.

Miles de velas pueden ser encendidas a partir de una sola, y la vida de esa vela no se acortará. La felicidad nunca disminuirá por ser compartida.

Cuando uno se libera del gusto por lo malo, cuando está tranquilo y encuentra placer en las buenas enseñanzas, cuando se tienen estos sentimientos y se aprecian, entonces se libera del miedo.

Tú te mereces tu cariño y afecto.

Todos los actos incorrectos vienen de la mente. Si la mente cambia, ¿cómo pueden permanecer esos actos?

Para vivir una vida desapegada, uno no se debe sentir dueño de nada en medio de la abundancia.

El pasado ya se ha ido, el futuro todavía no está aquí. Sólo hay un momento en el que vives, y es el momento presente.

Así como una vela no brilla sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual.

La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.

Ver más citas y frases sobre la vida.

Psicóloga Licenciada por la Universitat Oberta de Catalunya. Psicóloga Clínica con especialidad en infancia y adolescencia.

7 comentarios en «70 frases de Buda sobre la vida y la felicidad»

  1. Que maravilla de frases. Llenas de sabiduría y respeto para poder aplicarlas en todos los sentidos.
    Mi gran inspiración en estos momentos de turbulencia.

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  2. Esta cuarentena me dio la oportunidad de conocer los pensamientos de Buda.. Que gran encuentro, no podía dormir y leyendo sus versos, aprendi a desprenderme de el sufrimiento que los causaba, gracias por tan valiosas enseñanzas…..

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  3. Que bueno, que en el mundo existan personas que en algún grado no hayan sido lastimadas, sería como erradicar el sufrimiento, la violencia, la enfermedad, los deseos, las desigualdades, aun si alguien fue poco lastimado también es de festejar. No conozco la persona que escribió todas esas palabras pero si te lastimaron te pido disculpas en su nombre. Ahí se menciona una frase o una metáfora: «Cuando tú me lanzas espinas, cayendo en mi silencio se convierten en flores».

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