Alfred Adler
Alfred Adler

Alfred Adler (1870-1937) fue un médico y psicoterapeuta austríaco origen judío. Adler ocupa un puesto importante en la historia de la psicoterapia, junto con Sigmund Freud y Carl Jung, constituyen lo que suele denominarse “los tres grandes”, los fundadores de la Psicología Profunda.

Más adelante Adler crea la Psicología Individual donde lo importante es el individuo, la persona. Le interesa la integración, con un Yo que controla todas las facetas de la personalidad, para ver como una persona se adapta e integra en la sociedad. Para esta psicología, el individuo debe integrarse en la sociedad y ser lo más feliz posible.

Citas célebres de Alfred Adler

El peligro principal en la vida es tomar demasiadas preocupaciones.

Las únicas personas normales son las que no conoces muy bien.

Fíate sólo de los hechos. La vida sucede en los hechos, no en las palabras

Le experiencia es una de las causas del éxito o fracaso. No sufrimos el impacto de nuestras experiencias, llamadas traumas, sino que las adaptamos a nuestros propósitos.

El hombre sabe mucho más de lo que comprende.

No debemos descuidar nunca el uso que el paciente hace de sus síntomas.

Herir a otra persona mediante el arrepentimiento es uno de los recursos más sutiles del neurótico, como cuando, por ejemplo, se complace en auto-acusaciones.

Ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro, sentir con el corazón de otro. Por el momento, esto me parece una definición admisible de lo que llamamos sentimiento social.

No hay tal cosa como el talento. Hay presión.

Se admira a los genios, se envidia a los hombres ricos, se teme a los hombres de poder; pero solo se confía en los hombres de carácter.

Cuanto mayor sea el sentimiento de inferioridad que se ha experimentado una persona, más poderoso es el impulso de la conquista y más violenta es la agitación emocional.

La grandeza del hombre radica en el poder de su pensamiento.

La vida es lo mismo que aprender a nadar. ¡No tengas miedo de cometer errores, ya que no hay otra manera de aprender a vivir!

La verdad es a menudo una terrible arma de agresión. Es posible mentir e incluso asesinar con la verdad.

Una mentira no tendría sentido si la verdad no fuera percibida como peligrosa.

Puedes curarte de la depresión si todos los días comienzas a primera hora de la mañana a considerar cómo llevarás una verdadera alegría a otra persona.

Una regla simple para tratar a esas personas que son difíciles es, juntamente recordar que esas personas están tratando de hacer valer su superioridad, y usted debe tratar con ellos desde ese punto de vista.

El neurótico está clavado en la cruz de su ficción.

Es más fácil luchar por unos principios que vivir de acuerdo con ellos.

Habría muchos menos arranques de mal humor si no se ofreciera la posibilidad de asegurar de este modo la propia importancia.

Sigue a tu corazón pero lleva tu cerebro contigo.

Los significados no están determinados por las situaciones, pero nos determinamos por los significados que le damos a las situaciones.

No podemos decir que si un niño está mal alimentado se volverá un criminal. Debemos ver qué conclusiones ha sacado el niño.

Una sensibilidad exagerada es sinónimo de sentido de inferioridad.

La neurosis es el desarrollo natural, lógico, de un individuo que está comparativamente inactivo, lleno de un anhelo personal, egocéntrico, de superioridad, y por ello está atrasado en el desarrollo de su interés social.

Todo querer, es querer compensar algo.

Creo que no estoy limitado por ninguna regla estricta o prejuicio, sino que prefiero suscribir al principio: Todo puede también ser diferente.

Dios que es eternamente completo, que dirige las estrellas, que es el dueño de destinos, que eleva al hombre, que habla desde el cosmos a cada alma humana, es la más brillante manifestación de la meta de la perfección.

No hay individuo humano que encuentre reposo bajo el yugo de un sentimiento de inferioridad.

El mayor peligro en la vida es que puedas tomar demasiadas precauciones.

El psicólogo puede tan sólo llamar la atención sobre los errores; el paciente, en cambio, se ve obligado a dar vida a la misma verdad.

Lágrimas y quejas -los medios que he llamado “poder del agua”, pueden ser un arma extremadamente útil para perturbar la cooperación y ceñir a los demás a la condición de esclavitud.

Cuando conocemos la meta de una persona, conocemos aproximadamente lo que seguirá.

En el sueño se revela el problema vital de un individuo en forma simbólica.

Cada individuo actúa y sufre de acuerdo con su peculiar teleología (el estudio de los fines o propósitos), que tiene toda la inevitabilidad del destino, en tanto él no lo comprenda.

Es el patriótico deber de todo hombre el mentir por su país.

Es muy obvio que no estamos influenciados por los hechos, sino por nuestra interpretación de los hechos.

La guerra es la organización de asesinatos y torturas contra nuestros hermanos.

La muerte es realmente una gran bendición para la humanidad, sin ella no puede haber un progreso real. Las personas que viven para siempre no sólo obstaculizan y desalentar a los jóvenes, sino que carecen de suficiente estímulo para la creatividad.

Tenemos que interpretar el mal humor como un signo de inferioridad.

Le experiencia es una de las causas del éxito o fracaso. No sufrimos el impacto de nuestras experiencias, llamadas traumas, sino que las adaptamos a nuestros propósitos.

Es más fácil luchar por los propios principios que vivir a su altura.

El educador tiene que creer en el potencial de su alumno, y debe emplear toda su arte para transmitir su experiencia a los alumnos.

Confía sólo en el movimiento. La vida ocurre en el plano de los acontecimientos, no el de las palabras. Confía en el movimiento…

La guerra no es la continuación de la política con diferentes medios, es la mayor masa de delitos perpetrados en la comunidad del hombre.

Nuestros estados modernos se preparan para la guerra sin saber siquiera el futuro enemigo.

Los individuos desafiantes siempre perseguirán a otros, y sin embargo siempre se considerarán perseguidos.

Superar las dificultades te lleva a la valentía, el respeto por ti mismo y a conocerte mejor.

Podemos comprender todos los fenómenos de la vida como si el pasado, el presente y el futuro junto con una idea rectora, supraordenada, estuvieran presente en ellos como indicios.

La opinión que una persona tiene de sí y del entorno puede deducirse mejor del significado que encuentra en la vida y del significado que da a su propia vida.

Ninguna experiencia es una causa de éxito o de fracaso. No sufrimos de la conmoción de nuestras experiencias (al así llamado “trauma”), sino que hacemos de ellas lo que conviene a nuestros propósitos.

Ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro, sentir con el corazón de otro. Por el momento esa me parece una definición aceptable de lo que llamamos sentimiento social.

Frases célebres de psicología

50 frases de Alfred Adler sobre el psicoanálisis
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