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La Terapia Racional Emotivo Conductual de Albert Ellis

La Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) es una forma pionera de terapia cognitivo conductual, que sostiene que las personas no solo se trastornan por las cosas desafortunadas (adversidades) que les suceden, a menudo se preocupan considerablemente acerca de estas cosas.
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La práctica terapéutica en Psicoterapia Racional Emotivo Conductual

En Terapia Racional Emotivo Conductual, definimos los pensamientos racionales, los sentimientos apropiados y los comportamientos afectivos como aquellos que ayudan a la sobrevivencia y la felicidad de los humanos.
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Autoestima en los niños: Fortalezas y Debilidades

Seguimos con los vídeos sobre Fortalezas Infantiles, y hoy abordaremos la autoestima en los niños. ¿Cómo averiguamos cuáles son sus debilidades y sus fortalezas? Mira cómo trabajar el autoconcepto en la infancia de la mano de Úrsula Perona.
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El autocontrol en psicología y el modelo de auto-regulación de Kanfer

El psicólogo conductual F. B. Skinner (1953) defendió que el auto-control se refiere a conducta y se dará cuando la persona reciba consecuencias aversivas y consecuencias positivas por un mismo comportamiento.
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¿Cuándo es el momento de ir al psicólogo?

Muchas veces no es fácil asumir que necesitas ayuda. Tal vez ni registraste que tienes un problema que solucionar; hasta que llegas al límite o hasta que alguien te sugiere que deberías buscar ayuda. Gran cantidad...
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¿Terapia de pareja o terapia individual?

La terapia es un encuentro con uno mismo en donde a través de un diálogo con un profesional se va a ir encontrando el bienestar en las relaciones, equilibrio en las actividades, seguridad y...
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¿En qué consiste la relación terapéutica y la alianza terapéutica?

La relación establecida entre el terapeuta y el cliente resulta un elemento esencial en psicoterapia. Incluso, algunos autores llegan a afirmar que "es la relación lo que cura". El terapeuta y cliente trabajan conjuntamente en el marco de una relación terapéutica bien entendida para conseguir una mejora.
Anna O.

El caso de Anna O. y el origen del Psicoanálisis

Anna O. era el seudónimo de una paciente del doctor Josef Breuer, que publicó el estudio de su caso en el libro “Estudios sobre la histeria”, escrito en colaboración con Sigmund Freud. Su nombre real era Bertha Pappenheim (1859-1936), una mujer austriaco-judía feminista

Principales tipos de Terapia Psicológica o Psicoterapia en psicología

Las Terapias Psicológicas generalmente se dividen en las siguientes categorías: Terapias del Comportamiento, que se centran en las cogniciones y comportamientos, Terapias Psicoanalíticas y Psicodinámicas, que se centran en los patrones de relaciones inconscientes que evolucionaron desde la infancia,  las Terapias Humanistas, que se centran en el desarrollo personal.

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