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Zona de confort, qué es y cómo salir de ella

Nos referimos a Zona de confort, es cuando te mueves en un entorno que ya conoces, haces cosas que ya dominas, con el que estas familiarizado, en donde te sientes cómodo, te es agradable o desagradable, tus costumbres, hábitos, tus rutinas, habilidades, conocimientos, comportamiento.
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El síndrome del impostor, ¿en qué consiste?

El Síndrome del Impostor, también conocido como síndrome del buen impostor y síndrome del fraude, es un concepto que describe a personas no son capaces de internalizar sus logros y sienten un temor persistente a parecer delante de los demás como un "fraude".
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70 frases inspiradoras de Barack Obama

Barack Obama ha sido el 44 presidente de los Estados Unidos y el primer afroamericano en asumir este puesto. Fue elegido por primera vez a la presidencia en 2008, ganó un segundo mandato en 2012.

Entrevista Ana Tostado: psicóloga y deportista de élite

La motivación es muy importante en el mundo del deporte que conjugado con la psicología deportiva hacen de cualquier disciplina del deporte un mundo apasionante. De buena mano lo sabe una gran deportista de élite que nos atendió encantada, es un placer haceros llegar unas palabras de Ana Tostado Domingo.
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65 frases de Charles Chaplin, maravillosas

Sir Charles Spencer Chaplin o "Charlie" Chaplin (1889-1977), fue un actor cómico, escritor, productor, director y compositor británico, que se hizo famoso en la época del cine mudo. Es considerado como una de las...
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La fuerza de voluntad y el éxito en la vida

En este artículo vamos a hablar de la importancia de la fuerza de voluntad a la hora de conseguir éxito en la vida. Y es que, aunque a veces pueda parecer que se el...
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Las diferencias entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca

La motivación extrínseca se produce cuando estamos motivados para realizar un comportamiento o participar en una actividad para ganar una recompensa externa o evitar el castigo.
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90 frases sobre la fuerza de voluntad

La voluntad es la capacidad de decidir con libertad y hacer una elección consciente sobre aquello que se desea ser y hacer. Porque todos poseemos en nuestro interior el libre albedrío y tomamos nuestras...
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70 grandes frases de fortaleza

La vida tiene momentos realmente difíciles, y no siempre tenemos fácil la superación de esos momentos. Es ahí cuando se necesita la máxima fortaleza. Hoy, te presentamos frases de fortaleza y de personas fuertes...

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