El insomnio: qué hacer cuando no puedes dormir

Vídeo sobre el insomnio El insomnio es un desorden tremendamente común. Casi todos lo padecemos por lo menos de vez en cuando. Muchas cosas pueden causar una noche desvelada. De hecho, se ha demostrado que una de cada cinco personas padece insomnio en todo el mundo. Se considera insomnio cuando existe una incapacidad para dormir … Sigue leyendo El insomnio: qué hacer cuando no puedes dormir