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Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son un tipo de trastornos mentales caracterizados por sentimientos excesivos de ansiedad y el miedo. Los trastornos de ansiedad son los más comunes de todos los trastornos mentales y afectan a casi el 30% de la población adulta en algún momento de sus vidas.

amnesia disociativa

Amnesia disociativa e información autobiográfica

Imaginemos que un amigo ha sufrido un terrible accidente de automóvil. Vamos a verlo al hospital y nos percatamos de que está bastante desorientado. Observamos que es incapaz de recordar lo que le ha...
Chica joven estudiando

Ansiedad de evaluación: ¿cómo afecta a nuestro desempeño académico?

El aprendizaje escolar y académico se ve afectado en gran medida por los niveles de ansiedad, sobre todo de ansiedad de evaluación, que se experimentan en las situaciones de enseñanza-aprendizaje.El estrés suscitado por los...

Fobia a hablar en público: consejos útiles para ayudarte

La fobia a hablar en público es un trastorno psicológico muy angustiante e incapacitante, que afecta notablemente a la vida social de una persona. No solo impide expresarse a una persona en compañía de...

Ecoansiedad: la ansiedad por el cambio climático

La ecoansiedad se trata de un tipo de ansiedad causada al observar los impactos aparentemente irrevocables del cambio climático.

¡TOC, TOC! ¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

El TOC afecta a entre 2% y 3% de la población. Las características principales son las obsesiones recurrentes y las compulsiones
hombre-mira-mar talasofobia

Talasofobia, el miedo al mar

Estamos en la playa con los amigos. Uno de ellos grita: "¡vamos nadando hasta la boya más lejana!". Comenzamos a nadar hacia la boya y nos percatamos que ya no hacemos pie. Cada vez...
ataques de pánico

Fobias y ataques de pánico, ¿cuál es su mecanismo?

Muchas personas sufren, en forma repentina, de una verdadera crisis de angustia, con sensación de terror y de catástrofe inminente. Es un ataque de pánico...Durante esos minutos (rara vez se prolonga por más de...
fragilidad-emocional

Trastorno de somatización: cuando la mente controla el cuerpo

El Trastorno de Somatización es el diagnóstico que se realiza a aquellas personas que se quejan de forma reiterada de dolores y malestar de diversa índole, los cuales no tienen un origen físico identificable.

Problemas psicológicos relacionados con la infertilidad

Los problemas causantes de infertilidad son muchos y muy diversos, y afectan en un porcentaje similar tanto a hombres como a mujeres, aunque tradicionalmente se ha relacionado los problemas de concebir con la figura femenina.

La Filofobia o el miedo al amor

La filofobia es una alteración del estado de ánimo que dificulta que una persona se enamore o se comprometa emocionalmente con otra. El temor a estas situaciones emotivas es tan intenso, que acaban por sufrir malestares emocionales tan agudos como son los ataques de pánico.
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Crisis de angustia o pánico, qué son y cómo enfrentarlas

Una crisis de angustia, también conocida como ataque de pánico es una sensación muy intensa de miedo y angustia que no son causados por una cognición o idea racional y que nos inmoviliza y bloquea de manera excesiva.
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Aerofobia: Conquista tu miedo a volar

El miedo a volar es algo muy común entre la población, aproximadamente una de cada tres personas experimentan alguna clase de temor o ansiedad relacionado a esto. Sin embargo, volar en avión representa una de las formas más seguras para viajar, mientras que trasladarse en automóvil tiene mayores riesgos.