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Trastorno Obsesivo Compulsivo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, y que se produce cuando una persona se ve atrapada en un ciclo de pensamientos obsesivos y actos compulsivos. Las obsesiones no son deseadas, son pensamientos intrusivos, imágenes o impulsos que desencadenan sentimientos intensamente angustiantes. Las compulsiones son comportamientos que el individuo ejecuta para tratar de deshacerse de las obsesiones y / o disminuir su angustia.

¿Cómo pueden ayudar los familiares a una persona que sufra un Trastorno Obsesivo-Compulsivo?

En muchas ocasiones los familiares de una persona con TOC, están totalmente desorientados sobre como actuar para ayudar a la persona afectada. La familia puede desconocer o no entender el problema y para que no surjan conflictos, terminan todos viviendo con “las reglas del TOC”.

Cómo derrotar a los pensamientos no deseados

Los pensamientos no deseados son aquellos que al tenerlos nos hacen sentir ansiosos, desolados, tristes, nerviosos y nos impiden disfrutar del momento, o simplemente dormir plácidamente.

Dudas, manías, rituales y obsesiones

“No podía hacer algo sin un ritual. Estos rituales trascendían a todos los aspectos de mi vida. Cuando ponía mi despertador, tenía que hacerlo en un número que no sumara un “mal” número. No...
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), conceptos básicos

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental donde la persona tiene pensamientos obsesivos recurrentes y actividad compulsiva. Una obsesión es un pensamiento, imagen o impulso no deseado y desagradable que entra en repetidas ocasiones la mente de una persona.

Perfeccionismo: factor de vulnerabilidad psicológica

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