*

Desarrollo personal

mujer-miradas-otros-triste

Cuando perdemos la esperanza y nada nos importa

Una de las sensaciones más angustiosas por las que alguien puede pasar es aquella en la que todo deja de importarnos. Cuando perdemos la esperanza y nada nos importa se crea un vacío en...

El remordimiento, por qué nos afecta tanto

El remordimiento es un sentimiento que nos puede acompañar durante mucho tiempo y hacernos mucho daño a nivel mental y psicológico.
venganza

Venganza, por qué no sirve de nada

La venganza es una forma de castigo que es aplicada por una persona que ha sido dañada física o psicológicamente. Se trata de un modo de perjudicar a alguien...
henko

Henko: un cambio vital transformador

Henko es una palabra japonesa utilizada para referirse a un tipo de cambio que es de naturaleza transformadora, es decir, donde se hace imposible retornar.
limites-saludables

Cómo saber poner límites saludables

Proteger los propios límites personales y encontrar el equilibrio en la relación con otras personas, ya sean familiares, amigos o conocidos, es algo muy importante.
hombre-pensativo

El síndrome de desconexión emocional

El síndrome de la desconexión emocional es un desorden que implica un comportamiento de desapego y falta de empatía hacia los demás y hacia las propias emociones.
higiene-mental

En qué consiste la higiene mental

La higiene mental es un término que alude a una serie de consejos para poder vivir en armonía con nuestro entorno y no acabar desarrollando problemas psicológicos.
mujer-agobiada

Cómo afrontar el fracaso

Algunos estudios han comprobado cómo la sensación de fracaso puede llegar a afectar a la concentración, la atención y otras capacidades cognitivas, saboteando el desempeño futuro.
mujer-paraguas

El miedo a la muerte y el sentido de la vida

Sabemos que existimos, pero no sabemos ni cuál es el sentido ni cuándo dejaremos de existir o al menos de existir tal y como existimos hoy. El miedo a la muerte es natural.
manipulacion emocional

La manipulación emocional

Desde una perspectiva psicológica, la manipulación emocional es todo un arte que conlleva no solo ocultar malas intenciones o comportamientos agresivos, sino también la habilidad de identificar las vulnerabilidades emocionales del otro, para luego poner en marcha las mejores estrategias con el fin de manejarlo.
pareja-40

La crisis de los 40, ¿qué es y cómo se presenta en mujeres y...

La crisis de los 40 es un tipo de crisis evolutiva que cada persona experimenta de forma distinta, pero siempre reconociendo que la vida así como tiene principio tiene fin.
Salir de la Zona de Confort

Consejos para salir de tu Zona de Confort y no morir en el intento

Para hablar de zona de confort, es necesario hablar de niveles de ansiedad. Nuestra zona de confort es un estado psicológico que nos permite mantenernos en un nivel bajo de ansiedad de forma constante.
Te puede interesar
Lo más visto
Frases Célebres cortas

100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida

Las 100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida. Nuestro comportamiento a menudo viene determinado por emociones muy fuertes...