*
Inicio Desarrollo personal

Desarrollo personal

Las personas no elegimos lo que nos sucede, pero sí podemos escoger cómo enfrentarnos a lo que nos ocurre, así como nuestros pensamientos sobre eso. Existen personas que aunque el ambiente a su alrededor sea realmente desalentador, logran encontrar los aspectos positivos de sí mismos y hacer frente a los problemas y crisis de la vida con una gran fortaleza. En esta sección encontrarás artículos motivadores y aprendizajes para que tu trayecto vital se fortalezca y puedas sentirte mejor contigo mismo y con lo que te rodea.

mujer-tapa-orejas-discute-pareja

¿Qué son los Micromachismos y cuántos tipos hay?

Los micromachismos son comportamientos diarios que tanto hombres como mujeres tenemos completamente asumidos y que, aunque son sutiles y de apariencia inofensiva,
madre-controladora

Las consecuencias de tener una madre controladora

las madres muy controladoras ven a sus hijos/as como extensiones de sí mismas más que como seres individuales con propia voluntad sobre sus vidas.
hombre-dormido-trabajo

Falta de sueño y soledad es igual a rechazo social

La falta de sueño y la soledad son dos realidades muy presentes en la sociedad actual. Ambas son causa y consecuencia a partes iguales de trastornos como la depresión, el estrés y el rechazo social.
mujer-globo-corazon

Miedo a la soledad, reconciliándonos con nosotros mismos

“Nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo a la soledad es un gran impedimento en la construcción de la autonomía” Aprender a estar...
hombre-brazos-abiertos

Propósitos de año nuevo: como cumplirlos

Es al enumerar los nuevos propósitos cuando puede que caigamos en la cuenta de que nos hemos dejado algunas, si no bastantes, metas por cumplir en el último año.
Cerrando ciclos de vida

Cerrando ciclos de vida

Según estudios científicos, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y la mayoría son negativos, repetitivos y del pasado (Koening, 2012). Si ellos corresponden al pasado y el pasado no está resuelto vivimos un presente muy malo y un futuro completamente incierto.
leer-mujer-lluvia

Cuentos y fábulas para reflexionar

Hay cuentos y fábulas que nos ayudan a entender las cosas de la vida, así como a nosotros mismos, desde una nueva perspectiva. Con ellos reflexionamos y somos capaces muchas veces de avanzar en nuestro...
nino-navidad

Tips psicológicos para disfrutar de una Feliz Navidad

Una feliz Navidad es lo que todos nos deseamos mutuamente, pero no siempre es así. Hoy hablamos de por qué la Navidad puede desencadenar sentimientos negativos.
navidad

Implicaciones Emocionales de la Navidad

La Navidad es una época diferente. Algo cambia en el ambiente y en la mente de las personas a medida que se acerca esta fecha tan señalada. Algunos muestran su alegría, otros su desacuerdo....
Te puede interesar
Lo más visto
>