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Desarrollo personal

Las personas no elegimos lo que nos sucede, pero sí podemos escoger cómo enfrentarnos a lo que nos ocurre, así como nuestros pensamientos sobre eso. Existen personas que aunque el ambiente a su alrededor sea realmente desalentador, logran encontrar los aspectos positivos de sí mismos y hacer frente a los problemas y crisis de la vida con una gran fortaleza. En esta sección encontrarás artículos motivadores y aprendizajes para que tu trayecto vital se fortalezca y puedas sentirte mejor contigo mismo y con lo que te rodea.

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Personalidad ególatra, principales características

Una persona ególatra es aquella que tiene un “culto, adoración o amor excesivo de sí mismo”. Aunque suele confundirse con la prepotencia, la vanidad, el narcisismo...
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El mito de la caverna de Platón: qué es y qué implica

El mito de la caverna de Platón describe una situación ficticia, que servía como ejemplo para comprender la concepción que tenía sobre la relación entre lo físico y las ideas.
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Los beneficios psicológicos de los abrazos

Los abrazos consiguen aumentar los niveles de oxitocina, también conocida como la “hormona de la felicidad”, una hormona cuyos efectos en el sistema nervioso.
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El orgullo y los problemas que genera

El concepto de orgullo hace referencia a una emoción muy determinada por factores y valores sociales aprendidos. Además, tiene una doble vertiente...
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¿Cómo puedo beneficiarme de mi cerebro cambiante?

Según François Ansermet (Psiquiatra del Hospital de Ginebra), cualquier experiencia que nos suceda modifica la manera que tenemos de procesar la información.
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La importancia del autoconocimiento

El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos.
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El mito del Ave Fénix y la transformación personal

El Ave Fénix, una criatura de fuego capaz de renacer de sus propias cenizas. Tiene muchas cualidades, como el conocimiento o sabiduría adquirida a lo largo de todos sus inmortales años.
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Los beneficios del silencio

No solemos ser conscientes de la importancia que puede suponer experimentar silencio durante algunos momentos. A veces por falta de tiempo o por el estrés diario.
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Problemas, una cuestión de actitud

Es imposible no tener problemas. Tenemos que ser conscientes de que no existe una capa de invisibilidad ante ellos. Pero depende mucho de cómo nos orientemos hacia ellos para liquidarlos.
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