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Tipos de Terapia

Cuando decidimos ir a un psicólogo para recibir tratamiento, puede ser útil conocer las diferentes terapias que pueden utilizar para saber cuál de ellas se acopla a nuestras necesidades y al mismo tiempo se acerca a nuestra forma de ser y de sentir. En esta sección podrás encontrar todas las psicoterpaias categorizadas y explicadas en detalle para que te puedas orientar mejor.

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Las terapias experienciales, qué son y en qué consisten

Las terapias humanistas y el origen de la intervención experiencial Las terapias experienciales han desarrollado gracias a los modelos humanistas existenciales. Estos enfoques como los que provienen de la tradición fenomenológica existencial europea y los...
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La Terapia Racional Emotiva es una forma de psicología terapéutica que emerge del conductismo. Se trata de utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los procesos cognitivos autodestructivos y aprender a sintonizar con una emoción más apropiada.

Musicoterapia

¿En qué consiste la musicoterapia? Podemos considerar esta técnica como una promoción del bienestar para relajarnos. Como no, la musicoterapia es una buena herramienta para nuestra salud. Esta técnica permanece ligada a la aromaterapia al...

Ludoterapia ¿Qué es?

La ludoterapia es un método que usa el juego especialmente para combatir problemas de tipo emocional, normalmente dedicado a adolescentes y niños, indicada para conseguir con ello lo que se conoce como el desahogo emocional.
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